這次出差打定主意就是要多跑步
一落地之後隔天在機場飯店就先在健身房跑個6k熱身
再來就是在出差城鎮沿著運河跑
荷蘭的冬天很快天黑
白天很晚天亮
導致跑步沒什麼照片好拍
附上跑步遇到的燈節
天氣冷冷均速5分半沒問題
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上禮拜去英國順便去住所附近的公園跑
冷到跑步都在冒煙
不得不說英國到公園都很大很舒服
去海德公園也是一堆跑者 好想跟他們一起跑步
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歐洲跑步真的是舒服 尤其現在冷冷的天
唯一比較注意到就是路上都超暗 要小心安全