常常走路當運動，步行距離約捷運五、六站，
以為跑鞋足弓支撐和緩衝比較好，都是穿跑鞋走路，
輪流穿 New Balance 860 和 880、亞瑟士 GT 2000，
美津濃 Wave Inspire 21，每雙鞋都是剛穿還行，
走路一小時左右就會出現下陷感，彷彿踩一團棉花，
好像鞋子被踩扁，NB 最嚴重，搞得小腿酸、足跟痛，
有時甚至走路時膝蓋會痛，回家脫掉鞋子又好多了，
請推薦不會太軟、適合長時間步行的鞋款，謝謝 !
（PS）
有達人可以解惑嗎？體重加上背包頂多 55 公斤，
支撐鞋款沒走太久，真心不懂為何會有下沉觸底感。
穿過 GT 2000 上飛輪課，常常會站起來快踩，
過程鞋子無異常感，很難想像反而是走路不行。
作者:
locka (locka)
2025-06-12 01:03:00支撐款的跑鞋是有足弓塌陷的人在使用，你有先測過自己的足弓狀況嗎？如果沒有足弓塌陷的話，直接穿支撐款的鞋會很不舒服的
作者:
choroq3 (choroq)
2025-06-12 06:47:00Ghost 17有強調可以當走路鞋
作者:
xc2v (xc2v)
2025-06-12 08:47:00wave sky 8 白沙屯媽祖轎班穿的 我是沒穿過我是穿wave rider 28
作者: erhli (erhli) 2025-06-12 09:00:00
ASICS kayano系列推推
作者:
t2d (沒回就是不在)
2025-06-12 09:10:00我之前穿過Asics GT-2000，印象中都還ok
作者: commutative (ERasER) 2025-06-12 09:16:00
穿薄底鞋讓你的肌肉筋膜去適應走路薄到像Onitsuka Tiger這種，身體會自動轉換步態。路感越清晰，大腦才有機會修正走路的方式。
作者: octaplus 2025-06-12 09:32:00
走路大推Ghost Max，三代應該快上市了
作者:
zhoyo99 (安全帽研究所XD)
2025-06-12 11:44:00支撐型鞋款是支撐內側足弓不是整雙鞋很硬的意思而且你的體重很輕，不太確定所謂下陷感真的要走路走很久還要一樣硬彈的鞋子去店裡試試看ultraboost或是帶板跑鞋...或是先講講看以前穿過什麼鞋子是可以的個人通勤跟走路是穿NB more、Rider 28、Hoka恢復拖這類型的，兩萬步內都還行
作者:
dai26 (dai)
2025-06-12 12:04:00選ghost系列
平常上班也有穿前幾樓說的鬼塚虎tokuten 下班直接走到wg運動完再走回家也是跟你差不多距離 不要跑起來都還算好穿
作者:
chi17 (米蟲就是米蟲)
2025-06-12 13:59:00Mexico66走起來很爽但真的要適應一下
作者: Gwendaline (米) 2025-06-13 09:55:00
你先搞清楚自己是不是扁平足 是的話再來穿這些支撐型鞋款
作者: sed (不想上班啦！！！) 2025-06-14 12:34:00
ultraboost系列後面的數字不同，都適合走路穿嗎？
作者:
Cowyau (人間失格)
2025-06-14 20:51:00Kayano 32
謝謝大家提供意見，看過骨科和復健，一般足弓，正常可能之前都穿Nike阿甘這類偏硬的鞋子，不適應軟底
作者:
sealtw (海豹)
2025-06-17 17:43:00Y拖，風雨無阻XD