各位好想請問一下以前我鞋款都是買mizuno的wave rider
目前是穿asics的Cumulus固定跑操場
以前跑量約150最近月跑量曾加到200初每次約15K
但是跑完腳掌小拇指外側會痛一天 加上鞋底也平了
我的腳很寬 穿這兩牌超寬楦小拇指部分還是會撐爆
想請問如果想換這兩牌的鞋子需要換別種鞋款嗎
再過幾天要跑半馬所以不知道該不該換鞋
想請請各位給一下建議謝謝

你是不是都買剛好長度？腳掌很寬建議可以大1或1.5號盡量以兩側不會擠壓為原則，前面稍微空一點無妨

S大 鞋子大小我是食指可以伸進腳跟來做比對不曉得有無錯誤

正常腳型來說是沒錯，但如果兩側還是會擠壓可再加半號試試，像我腳長27.5穿到29號才不會擠腳我也都是買mizuno超寬楦跟亞瑟士寬楦系列

穿到最寬還是撐爆@@ 那建議可以試試母子鱷魚夾腳拖

台版NB rebel v4若挑原尺寸，對我而言太寬，我都要穿厚襪才比較合腳

你可以買新鞋 但再過幾天的半馬建議你穿舊鞋去 不要傻傻穿新鞋上場

2E腳就乖乖裸腳長+1.5cm去選, 不要學瘦腳買+0.5cm的鞋子rebel v4不只2E寬,個人覺得可能有3E,我正2E腳還要加厚襪

D大我地濕才穿母子鱷魚跑可能跑姿問題感覺不太習慣m大我覺得現在就尷尬期 鞋快爆了跑久腳痛。請問如果新鞋該跑多久才適合半馬用？我只求完賽 哈哈請問各位我新鞋鞋款照舊嗎還是需換款 謝謝

ASICS Novablast 5 2E楦可以看看 超寬的 絕對超過2E至於尺寸真的建議現場試穿

B大請問這款2e有比4e寬嗎？我目前cumulus是4e款謝謝

寬腳+1，之前穿1080v13現在rebel v4，後者神寬了！但是鞋底有點軟，1080v14、V4都推薦你試試看

穿過Asics GT2000-12跟Brooks的腎上腺MK23 都是4E前者剛好，後者偏鬆，如果你的腳真的很寬可以參考Brooks4E都穿26.5，也有買一雙SuperBlast(沒有寬楦可以買)穿27.5，因為布面比較軟，所以也不壓迫，很好跑更正 Asics SuperBlast2 ^

母子二魚 爽爽穿

若是4E超寬楦仍無法滿足你的楦頭，那只能再多買半號處理，若大半號覺得有點太長，那就穿厚襪

我沒有買過cumulus是4e，所以可能去門市穿穿看比較準

Altra的鞋可以試試看，他們家楦頭蠻寬的！

買nimbus,鞋面網布比cumulus有彈性

過幾天的話，是要買國家地理馬嗎要跑*

ASICS有出高、中、低階三款薄底跑鞋推薦：" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">