作者:
uei1201 (æ–°å…«)
2025-04-15 14:34:32安安打給厚，這半年來常常到大學的操場上教練課，大學操場也很多跑者在訓練，其中有一
點特別常見卻很不理解。
為什麼常看到有跑者在跑步時會垂下一隻手，而且不約而同的都是垂下戴跑錶的那隻手，只
有沒戴錶的手在彎曲擺臂而已。
因為太常見了，所以想來上面問問，是什麼特別的訓練嗎？
跟motoGP減速入彎時會把腳垂下來一樣 因為腳底抹醋 - 酸
作者: dses 2025-04-15 16:16:00
跑步很無聊 不帶強度時我個人是會跑一跑手亂揮或拍手
作者:
KXI0125 (KXI0125)
2025-04-15 16:38:00沒力或無聊吧
作者:
bt39 (得理要饒人)
2025-04-15 17:04:00我也是左手比較會酸，原來不是只有我
作者: volleywayne (wayne) 2025-04-15 17:09:00
有時候跟跑友邊跑邊聊天，如果對方太慢，稍微擺肩就可以跟上對方，如果一直擺臂反而浪費體力
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2025-04-15 17:32:00模仿喪屍
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2025-04-15 18:15:00就放下來休息一下啊 我會兩隻手輪流放
作者:
ducke (wake up!!!)
2025-04-15 18:53:00中風復健
作者:
mmppeegg (我是寂寞的)
2025-04-16 00:38:00我偶爾手臂會不舒服
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2025-04-16 00:51:00手痠...跑步初期比較會, 習慣後就很少發生了.
感覺就血液循環都跑到腳上了，跑到後面手會麻，不知道理論是不是這樣
我最近也常看到 一個白人女生也是 留著臘腸犬髮型(耳型)的明天白天來問問他
作者: ksjr (kjsr) 2025-04-16 06:54:00
可能剛好要過彎這樣重心比較低比較好過
作者:
uei1201 (æ–°å…«)
2025-04-16 09:24:00是不是跑錶綁太緊了？怎麼會手麻？
作者:
sn245763 (Herman)
2025-04-16 10:51:00作者:
dc8 (大家好)
2025-04-16 12:40:00勞力士太重了
作者:
zack (サヨナラアリガトウ)
2025-04-16 15:34:00樓上正解XD
作者:
hanway (紗之器)
2025-04-16 19:28:00上面的拋球雜耍破三好誇張XD
作者:
PF30 2025-04-16 21:07:00放兩隻手跑起來就像無垢巨人，不太好意思只好輪流放
作者: kingkung 2025-04-16 22:02:00
炫手錶一下
作者:
yam276 ('_')
2025-04-17 21:31:00奇行種
作者:
LeoWu (發文請附扣繳憑單)
2025-04-18 16:54:00認真說，帶機械錶跑步真的會覺得左右手重量不平均。有一次去跑，整個人亂七八糟，連錶都忘了換，結果就是跑得超級啊雜。
因為無聊 平常練習只用3~5分力在慢跑 我也常這樣 但我都是垂空手的那手 有時候也會垂兩手
作者:
Angesi (小雲豹)
2025-04-21 12:00:00會甩一下手 讓血液流通一下不然維持時間久了 感覺麻麻的
作者: takeshikun (takeshi.) 2025-05-12 18:01:00
純手酸