45歲熟女，這次是第二次參加跑賽，第一次是去年（2024）台北馬9km歡樂跑 ，結果58分
完賽，突然覺得跑步還蠻有趣的，
這次報名台新女子半馬有兩個原因，一是想看看能不能做到、二是甜點市集。
我的佛系練跑的方式就是一個禮拜跑2-3次學校操場，
1次30圈(大約58分完成），另外兩次20圈（一圈250m)
練跑是從2024年4月開始至今，一開始只能跑10圈，到台北馬前有練到30圈，報名台新女
子馬後沒什麼長進，因為太佛了，最近只最多有練到31圈
除了練跑外原本有的運動習慣照舊：一個禮拜一次飛輪（區運動中心50分鐘課）+雕塑有
氧（心率拉不太起來很像復健拉筋的那種）
這次初半馬的目標就是：活著完賽
結果跑了2h32min
幸好今天早上沒下雨而且全程沒有大太陽很涼
只是因為前一晚有下雨路面積水多，要閃一下
感謝老天爺
心得：
1、覺得台新女子馬的水站、補給、還有沿路廁所的設置很完善
2、終點的攤位很多，有占卜、美髮等等，但我都沒有去玩到因為排好多人，但我最愛的
甜點市集（台式馬卡龍、雞蛋糕、布丁咖啡等等）有買到
3、終點線有穿西裝的帥哥掛獎牌，但是要排隊，不用帥哥掛牌也可以在旁邊跟工作人員
領
4、接駁車有兩線，回圓山站或者市政府，我是坐回市政府的，車滿就開會繼續下一台車
，很方便
總結：下次也會想參加，有推薦給想跑的姐妹們參加

推，恭喜完賽：）

恭喜完賽，半馬再報幾場就可以考慮全馬了：）

厲害

發文的速度好快XD

我才起跑500m就踩到積水XD

看得我明年也想報了！但春季北部天氣都好不穩

好厲害

今天就是pm10太高 不然是很舒適

今天天氣真的是太適合跑步 沒有雨又很涼 只是路上積水真的很多要一直閃XD

今天河濱應該很有味道，不知道有沒有被香香的味道蓋過去 XD

恭喜順利完賽，今天早上幸好雨停了，不然就難跑了！（我是不防水的跑者）

聽到香香馬真的覺得挺變態的，除非是指食物香香的

很想反應毛巾品質 不想再拿熱昇華毛巾了 難用QQ

好棒喔，看心得讓我明年想報了~雖然要北上會累一點~還以為今天會下雨，跑去萵苣跑跑步機，結果整天都沒下XD

恭喜完賽 男生最想參加的路跑(誤

今天才看到有辦寵物組別，希望明年也會辦XD。

不喜歡熱昇華毛巾+1，真的很不好用，太薄，烘了之後會有靜電黏在一起，然後又不太吸水，很難擦乾

我覺得還好 男生他們本來就很容易有這種感受 我想這是每個人都知道的一些宅男雖然言論有點幼稚 但我感覺每個人都有優點 不需要太有反應大部分的男生還是比較頑皮 但是都有善良的一面rpg大大我也可以理解 您也沒說什麼== 我幹嘛打字↑只是我的觀感

感謝有寵物組，跑完半馬超累看到各種可愛的狗狗覺得療癒

恭喜完賽，也算是給自己的一種肯定

覺得練習蠻穩定的

好厲害!恭喜~

恭喜順利完賽!!