作者:
askyi (asky)
2019-10-11 10:36:17我之前右邊膝蓋痛 是很痛那種 睡覺都要用特定角度
大概半年的時間 只能慢走來運動
醫生也看了 藥也吃了 還是沒用
後來狠下心 繼續跑步騎車 不過還是要量力而為
結果膝蓋痛竟然好很多
不過這是我的例子 用在其它人身上 可能會更惡化也說不定
※ 引述《ss2121647 (pesor)》之銘言：
: 膝蓋左側拉傷痛了兩個月，從腿伸直出力很痛到微痛，因為要體測所以期間還是有在跑步。現在體測完五天也不太敢跑了，感覺沒有好的一天啊！！！大家都多久才恢復呀？
: