※ 引述《ap88994433 (嘿嘿)》之銘言：
: 看到樓下的新聞，我心有戚戚焉
: 雖然是不同的面向啦哈哈。
: 以前高中在校隊練習時，因為每趟課表都要全力跑，如果有民眾或同學在第一道慢跑走路
: ，根本沒有餘力在跑步時有禮貌講話的請他讓開。
: 於是我通常是把腳步踩很大聲或是拍手，稍微有注意的人馬上就會讓開了。
: 但有些比較討厭的是幾個人在那邊並排嬉鬧、戴耳機聽不見的，我就會在快接近時大聲「
: 喂！」、「欸！」，有一次我還因此嚇到一個阿婆....
: 不過還是有人完全沒注意到的，通常到這個時候我的火就上來了。第一次會自己讓，擦他
: 的邊順便嘖或e04一聲，繞一圈後這個人還沒讓開的話我就直接側身撞上去了....不過幾
: 乎沒有啦，真的要理智斷線才會做出這種事。
: 之後上了大學這習慣還是沒有改
: 我平常都會去台北田徑場練習，北田的跑友其實都蠻有默契的，慢的人多在外側，跑團慢
: 跑也不太會去用內側跑道。
: 上禮拜我去練習時，預計用3：50的速度跑兩趟三千，卻碰到一名比較慢的跑友也在第一
: 道。不過對方身材比較嬌小，而且大概在五分速，再來這裡也不是學校，我就自己繞一下
: 閃開。
: 第一趟快結束已經在衝刺時，又碰到好幾個人在一、二道並排慢跑聊天，這時我已經快死
: 掉了，腳步踩很大聲也沒聽到，只好自己猛的外切並大聲的「嘖」了一聲，那幾個人好像
: 有聽到，後來就到外道去了。
: 後來其實有點不好意思，感覺我像是個很機車的跑者。
: 但我一直覺得要怎麼慢跑、走路都沒差，至少第一道留給速度快的人吧.....甚至在第一
: 道的外線上慢跑都可以接受。
: 大家遇到這種狀況會如何做呢？
: 或是覺得我的行為是可以理解的嗎？
: 對了，我以前有好幾次直接撞上不注意跑道突然穿越還有不注意後方急停的...我都是直
: 接犧牲自己緊急側跳。
: 被時速15km以上直接撞到傷害是很大的...特別是有幾次還是小朋友亂跑，萬一一個沒注
: 意膝蓋k到腦袋是有機會k死人的。
: 我還有認識的選手為了閃人自己側跳扭傷腳筋，還是希望大家將心比心，多注意跑道狀況
: 、互相禮讓、達成雙贏。
:

那為什麼是3'50?

北田之前辦比賽，外面的熱身場依舊是選手與民同樂...

那只是我舉例的時間點剛好是配3：50，平常可能200、400間歇都是30、70秒全力衝刺的。我不懂您何必如此麻煩地全篇文章只抓的到這個點特地來提問。文章標題打的是「速度課表」，而不是「配速3：50課表」。再來，我從來沒有說閃不過去，只有「大量佔據跑道並排散步，很難閃」和「突然變換跑道、橫切跑道，很難閃」，我在文章的回覆中也說了，「我都會等到此跑道暫時完全沒人的時刻才開跑」，我也從來沒有在「公共場合的田徑場」去辱罵、威嚇他人，只是用「嘖」的表達的方式的確不是很好。至於上文提到比較激烈的方式，也是高中時期在學校有優先使用權、再來年輕不懂事，所以分享與大家，我想挖舊帳出來給板友酸沒關係，但至少要把前後行文看的稍微清楚一些。順便回覆一下m大原文中的推文：我標題是打討論，也不算明知故問吧？最後，我有個疑問。這篇文章要表達的意思我有些不懂...感覺有些前後矛盾，能不能麻煩您說得明白一些呢？

聲仔

大家將心比心,互相禮讓=>這大家不包含你嗎??

我只知道之前國邀賽 熱身場還一堆民眾妨礙熱身真給人看笑話的 可悲...

國手跑3分速隨便閃也過，新手跑5分速也閃不過，都是比較的說法吧！

某人講將心比心 互相尊重根本是笑話

原來是350 不說我還以為是9秒58

可是，我問的不是這篇的發文者嗎?原原PO幹嘛跳出來?喔喔，原來我誤會了