嗨!! 甜甜圈戰士又來了XD
繼去年甜甜圈戰士的史詩戰役(2:58:46)，幸好今年還有維持發文資格..(鬆口氣)
今年2018台北馬拉松 PB = 2:56:16，小破PB 2.5分鐘 YA~
今年跑量4000km，幾乎100%都在田徑場練功!
每天晚上準時到操場，每3天練1次tempo，遇到假日來個Long Run 2hr
其它日子輕鬆跑，沒有Yasso 800、沒有高強度間歇、沒有最大攝氧量
持續了半年，練習完就立刻宅回家，非常單純的訓練(生活)
這次，臺北馬還是一樣經典！
不過還是有四大賽事心得..
1. 塞車的預先登錄(台北馬EXPO)
2. 路線更新大失敗(急彎x100)
3. 令人膽卻的關卡(河濱逆風)
4. 傳說中的台幣戰士!?
1~3項就不多講了，很多人會分享更貼切的文章XD
我想講的是… 傳說中的台幣戰士!!???
難以想像!! 一場馬拉松居然可以請傭兵.. 這真是超乎我的想像..
驚訝到現在，我一直在理解這件事，到底是否正確!?
有兩位跑者，一位約莫50+歲(雇主)，另一位20+歲(傭兵)
由於我們速度差不多，河濱路段大多一起跑..
領跑者為傭兵，背著一堆補給品..
傭兵依雇主指示配速、破風、遞補給品之外，
連鹽糖外包裝都先剝好等著入口了..
更扯的事..
1. 幫雇主在上橋處用手推著跑..
2. 雇主不想穿著濕掉的背心，還脫掉叫傭兵拿= =
服務倒是很週到，我是想說，請問破PB有獎金可以領嗎=_=
傭兵還因為一個咖啡因補給品弄丟了，路上還被雇主碎念一下，
傭兵沒回嘴，我卻已經怒氣衝天!
我實在很想說，省著這些力氣吧! 都練到這種地步了，靠自己好嗎!?
最後兩位sub3抵達，也許目標更快吧! 我猜= =..
我實在不喜歡這種感覺..
馬拉松只是一種自我實現目標的運動