[心得] 2018台北馬半馬 壓秒完賽

作者: FatSucks (PRS 最高!)   2018-12-10 02:48:41
我看了板上一堆兩小時、兩小時半的心得,
其實很猶豫要不要發...
但是想了一下,覺得我跑進終點的時候,
後面還是有人啊啊啊!
如果不適合新手發心得的話...我再自D吧!
自己本身是科技業,24小時on call那種,
然後體重是一百公斤,身高180左右,
每天一包菸的身體狀況。
而且從小到大,大隊接力我永遠無法上去跑...
抽到我的時候,也沒特地去戒菸什麼的...
只有平常重訓完,多跑個五六公里,
大概40分鐘跑完(跑步機)
一個月的跑量應該沒有破50...
不過以前大學時是籃球隊,也許有差吧...
賽前自己在那邊算,半馬不被關門大概就是,
九分鐘要跑完一公里,扣除一些哩哩摳摳的時間,
我是設定就一公里跑七到八分鐘,慢慢跑,
跑不動就步兵到可以再跑這樣。
賽前練習比較值得一提的就是有去操場練間歇,
但是也是很弱的操場直線衝刺、彎道用走的這樣,跑個五公里。
一直到比賽前兩天,我他媽感冒了...而且連續兩週,每天工時都超過12小時這樣...
跟家人討論完,他們說:你就慢慢跑吧,跑不動了就休息,沒完賽沒關係。
所以一直到走進比賽會場,甚至前十公里,
我都不覺得我可以完賽...
我是分到D區,最後起跑的那個。
我當下也沒想太多,就慢慢跟著大部隊跑,
結果第三公里的時候我看了一下:
襪草!7:03/km!而且一點都不喘!
但是想了想,自從兩年前跑過10km,之後再也沒跑過一小時以上,覺得是曇花一現,
也還是不覺得自己可以完賽。
第一個小時過去了,這時候,我的肚子開始痛,
很痛很痛,跑起來的感覺屎就快噴出來了!
所以我開始用走的...
部隊裡只有我用走的...一個大哥跑過去,對著我說:「加油!怎麼現在就用走的呢?」
我只能苦笑...拎北的賽要噴出來了啦...
走到十公里左右,終於有廁所了!
不誇張,我直接排隊進去棒了一波賽!
出廁所時,覺得人生又光明起來了!
看一下表,大概一小時十分鐘,
此時更篤定自己不能完賽了。
但是就在此時,我被一對老夫妻刷卡了...
比我爸我媽還老的那種老夫妻(60+)
當下覺得丟臉...千萬不能輸啊啊啊!
埋著頭跟在老夫妻後面跑,大概再跑了五公里後,進了水站,
我喝完水...老夫妻就不見蹤影了...
而此時時間已經兩小時出頭了...
(後來我跟我爸說,他說:恩主公要帶著你跑完,才派老夫妻來激勵你...)
接著開始非常的孤獨,大概跑走了兩公里龜速往終點邁進。
一直到快下橋,工作人員大喊:加油!快關門了!
什麼!還沒關門?看一下時間,還二十多分鐘,看一下旁邊的路標,只剩三公里?
欸幹!我好像可以完賽!!
卯起來跑,經過精密的計算,大概一公里七分鐘的速度,我可以在時限內跑到!
於是我在地下道開始又跑了起來,
但是一到地下道的上坡,我的膝蓋外側開始痛,
「算了算了...跑不進就算了...」
所以上坡開始用走的...
此時也不想看錶了,反正都覺得自己要超時了。
結果不知道那個念頭升起,好像是之前看別人的心得吧:「出地下道以後要加速,因為重
點就在眼前了!」
於是我開始用盡最後一份力氣開始跑,
邊跑口中邊murmur:「幹,終點線呢?」
但是大腿開始抬起困難,腳底板感覺很脹,
每一步落下再抬起,我都覺得我腿快爆了...
結果一個轉彎,幹!那不是終點嗎!
就又再加速!一直到看到終點下的時間:10:03...
通過的時候很懊惱,幹,少拉一坨屎就可以完賽了!
沒想到,我還拿到了完賽獎牌和毛巾啊啊啊啊啊啊!
這時候終於開始看了一下手錶
https://i.imgur.com/skDJ4CD.jpg
https://i.imgur.com/iB4j5kz.jpg
兩小時五十四分!我成功了!
後來再去查成績,大會時間是3:03,
個人時間是2:55!
(好像是因為7:08的時候才真的通過起跑線吧)
初半馬沒被關門,真的是太感動了...!
作者: ilovecim (煞氣的老屁孩)   2018-12-10 03:01:00
恭喜~~
作者: rill (仰望淡綠色星空)   2018-12-10 03:16:00
恭喜初半馬完賽
作者: aouon (Kuun)   2018-12-10 06:02:00
恭喜完賽
作者: mesenchymal (間葉)   2018-12-10 06:15:00
恭喜完賽!
作者: htc   2018-12-10 07:04:00
恭喜
作者: woodyhuang (永不放棄)   2018-12-10 07:13:00
恭喜ㄛㄅ
作者: dylanchang (孩兒不孝,讓母后受精了)   2018-12-10 07:31:00
恭喜完賽
作者: chaohan (chaohan)   2018-12-10 07:41:00
恭喜恭喜
作者: shanyer (shanyer)   2018-12-10 08:00:00
恭喜完賽 !還不感謝恩主公~XD
作者: Bastille (巴士底)   2018-12-10 08:02:00
能完賽就好了啦 管他時間多少
作者: hightech1112 (轉山)   2018-12-10 08:23:00
恭喜完賽
作者: runaway580 (讓個位)   2018-12-10 08:25:00
恭喜完賽!
作者: chunning1202 (Jessica)   2018-12-10 08:43:00
恭喜XDDDD
作者: baker31 (xl)   2018-12-10 08:46:00
恭喜完賽
作者: helen20359 (跳鼠)   2018-12-10 08:47:00
恭喜完賽
作者: Yifong (Yifong®)   2018-12-10 09:24:00
恭喜
作者: chieher ("Be all you can be")   2018-12-10 09:24:00
恭喜完賽
作者: harukah (Why so serious?)   2018-12-10 09:31:00
恭喜完賽!
作者: ProCool (澀谷大叔)   2018-12-10 09:40:00
恭喜初半馬順利完”賽“
作者: sa074463 (壘包)   2018-12-10 09:40:00
恭喜完賽
作者: dyarchon (夜 深了...)   2018-12-10 09:52:00
恭喜恭喜!
作者: Reira (Layla)   2018-12-10 09:54:00
恭喜
作者: blackie007 (小黑七號)   2018-12-10 10:04:00
哈!恭喜完賽!
作者: yokomata   2018-12-10 10:07:00
恭喜完賽
作者: smileray (X______X)   2018-12-10 10:17:00
恭喜完賽!!!
作者: abc178a (Mr.Mike)   2018-12-10 10:41:00
恭喜完賽
作者: mavischiu   2018-12-10 10:44:00
恭喜完賽!
作者: KenZhang (K)   2018-12-10 10:48:00
恭喜完賽!跟我初半馬的成績差不多!XD
作者: Ragnarok (肉)   2018-12-10 10:53:00
恭喜啊
作者: Scorpio9418 (Alienate)   2018-12-10 10:55:00
加油~要養成練習的好習慣才不會受傷喔恭喜完賽
作者: s678902003 (科科)   2018-12-10 10:57:00
恭喜完賽~其實我看大會成績,好像3小時36分都算完賽XD
作者: letter2581 (wyn)   2018-12-10 11:04:00
恭喜完賽!
作者: lchtommy (湯米)   2018-12-10 11:11:00
恭喜,初半馬完賽,下次大完再上!
作者: ktpp   2018-12-10 11:12:00
恭喜初半馬完賽。先不要練間歇啦
作者: ilovecim (煞氣的老屁孩)   2018-12-10 11:23:00
再恭喜,跑完就是讚,時間不重要
作者: yujun1126 (cecilia)   2018-12-10 11:58:00
你有帶衛生紙?
作者: wolf035 (生命總會找到出路)   2018-12-10 12:00:00
恭喜完賽!
作者: cityioio (堅持)   2018-12-10 12:13:00
恭喜完賽
作者: morgankhs (豪哥)   2018-12-10 12:14:00
恭喜完賽
作者: dear0106 (阿貴)   2018-12-10 12:21:00
為什麼我看到一堆人說恭喜完賽好像有味道飄過來,恭喜啦
作者: Estel0918 ( 神行客)   2018-12-10 12:35:00
恭喜完賽
作者: gogoto (momo0011)   2018-12-10 13:04:00
恭喜!!看到賽就想到昨天準備出地下道時,遇到一個直接挫賽在褲子上,流的滿腿都是屎的跑者,但他還是很堅定的往終點線狂衝,真的很敬佩跑者要達成目標的意志力
作者: PttWolf (Dokuzaru)   2018-12-10 13:07:00
恭喜完賽
作者: JingYun (我只有八歲)   2018-12-10 13:40:00
能跑完就很厲害了!像我這種每次只跑5k跑個身體健康的,看跑板真的有點心虛XD
作者: frank72 (不如這樣)   2018-12-10 16:08:00
恭喜 一起加油
作者: milanookimo (王大元)   2018-12-10 16:58:00
恭喜..平凡人完賽才值得恭喜,神人來炫耀根本就不想看了!
作者: cathyee (慢靈魂)   2018-12-10 17:32:00
超級棒!恭喜!
作者: sexyATHENA (ATHENA)   2018-12-10 18:33:00
加油,下一次會更強。絕對。
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2018-12-10 18:46:00
恭喜玩賽! 話說...我有看見你 廁所那坨兄弟 (誤
作者: xiuyi (Terry the RunningWolf)   2018-12-10 20:17:00
恭喜
作者: soqqcat (笨貓)   2018-12-10 20:23:00
神人付出的努力不是你我可以想像的。每個人有自己跑步的初衷,開心就好。
作者: l19 (119)   2018-12-10 20:35:00
恭喜! 努力挑戰自己的勇者!
作者: joycemaple (是楓不是瘋)   2018-12-10 21:37:00
恭喜完賽!!!
作者: thehent (KK)   2018-12-10 22:06:00
讚啦!
作者: PttWolf (Dokuzaru)   2018-12-11 10:34:00
說炫耀言重了,他們為了成績所付出的代價超乎想像,不是憑空掉下來的
作者: s678902003 (科科)   2018-12-11 10:36:00
說神人來炫耀是...?
作者: desamber (DSB)   2018-12-11 21:49:00
每個人都是努力在讓自己更好~

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