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Road_Running
[閒聊] 大家九月結算跑了幾公里
作者:
iPhonesssss
(iPhonesssss)
2018-09-30 22:58:22
大家一起進步
馬拉松賽季也要正式開始了
祝大家今年都可以順利破PB
也希望路跑的賽事都能如期舉行
作者:
GYCHEN1215
(鐵之貝克)
2018-09-30 23:08:00
18次167公里
作者:
bbsam
(God Bless Eddie)
2018-09-30 23:09:00
120k 天氣開始涼了 距離慢慢拉長
作者:
kuasme
(APE魔人)
2018-09-30 23:11:00
只有100k
作者:
jerrybest
(小宇~專心跑步卡實在)
2018-09-30 23:15:00
https://i.imgur.com/6caTqPO.jpg
作者:
v2ssili
(WTFFFFF)
2018-09-30 23:17:00
124
作者:
richi21
(這就是人篸阿!!!)
2018-09-30 23:21:00
100K~
作者:
derekQQ
(å°å“ˆå“ˆ)
2018-09-30 23:22:00
喔...好天氣,除了身體累了以外,大概一天跑10k
作者:
ln
(五月鳴蜩)
2018-09-30 23:23:00
170k
作者:
max092976079
(簡單生活)
2018-09-30 23:27:00
226k 再一週挑戰初馬
作者:
supcarrycool
(小發發)
2018-09-30 23:36:00
102.5k
作者:
NoGoodTeam
(發廢文騙P幣)
2018-09-30 23:44:00
http://i.imgur.com/SSaDz6x.jpg
跑了25天/305K,已滿足
作者:
iPhonesssss
(iPhonesssss)
2018-10-01 00:05:00
想問一下上面是什麼App感覺好漂亮
作者:
NoGoodTeam
(發廢文騙P幣)
2018-10-01 00:18:00
是Epson跑錶的app,也可連結到Strava就是
作者: gahou
2018-10-01 00:20:00
http://i.imgur.com/gJ5SjAq.jpg
300+1...xd
作者:
ujjgeok
2018-10-01 00:33:00
211
作者:
n924127
2018-10-01 00:35:00
108
作者:
karco
(karco)
2018-10-01 00:50:00
115K 終於沒有一直下雨 天氣也變涼了
作者:
lchtommy
(湯米)
2018-10-01 01:21:00
150K
作者:
g9911615
(--)
2018-10-01 01:26:00
162,跑兩年最多的一次...
作者:
skybluemood
(天藍色)
2018-10-01 01:43:00
菜鳥70k
https://i.imgur.com/O30EN5k.jpg
作者:
nsjmy
(農只有農)
2018-10-01 02:13:00
18次 146.1km
作者:
aouon
(Kuun)
2018-10-01 06:06:00
139K。中間感冒,休息了一周。
作者:
chieher
("Be all you can be")
2018-10-01 06:13:00
600
作者:
alisanne
(陌上星辰)
2018-10-01 06:17:00
173km
作者:
openho
2018-10-01 06:52:00
163
作者: lioujiasin (麻雀救護車)
2018-10-01 07:03:00
https://i.imgur.com/qGT1vlq.jpg
作者: ericlsg (eric)
2018-10-01 07:23:00
https://i.imgur.com/ZqNCixH.jpg
作者:
jamesyu545
2018-10-01 07:37:00
一樓神人。167公里x18 = 3006公里 @@
作者:
ctct0513
(00)
2018-10-01 07:57:00
380km
作者:
GYCHEN1215
(鐵之貝克)
2018-10-01 08:08:00
18次"總計"167公里
作者:
Scorpio9418
(Alienate)
2018-10-01 08:09:00
100
作者:
nba6479
2018-10-01 08:42:00
17次203K,備戰人生初馬台北馬,GO!!!!!!!!
作者:
weilai
(冬天了 要小心保暖)
2018-10-01 09:00:00
100K
作者: baker31 (xl)
2018-10-01 09:14:00
176,跑Jay 大sub4課表,第一次感覺自己有進步,謝謝
作者:
Bastille
(巴士底)
2018-10-01 09:31:00
超過300的都好猛
作者: susuqi (舒舒淇)
2018-10-01 09:34:00
117km 十月要再加把勁 為了馬拉松季
作者: n0029480300 (NicK)
2018-10-01 09:34:00
210.07k在專心準備11月的馬拉松
作者:
justdoit
(宅身貴族)
2018-10-01 09:35:00
318,本月也完成分段環台最後一段,爽
作者:
jasonccr
(花花)
2018-10-01 09:41:00
196 K 參考Jay大課表備戰初馬中
作者:
ckcamel
(ckcamel)
2018-10-01 10:11:00
333.5km (買不起手錶,只好良心記錄)
https://i.imgur.com/qpXDd0E.jpg
作者:
gavinwolf
(阿土)
2018-10-01 10:19:00
真心覺得樓上自製表格記錄很厲害
作者:
klarc
(拾月暗)
2018-10-01 10:24:00
我沒錶 都在馬拉松世界手動輸入 我也愛統計 但不會寫excel只能土法煉鋼自己計算 很蠢
作者:
Touber
(謝謝你9527~~)
2018-10-01 10:26:00
326K,為了備戰台北馬,月跑量比上個月多了超過100K。
https://i.imgur.com/9oRLfL7.jpg
作者:
ken948
(sandwich)
2018-10-01 10:38:00
好奇問ckcamel大大 有精確的時間 距離 配速 為什麼卻沒有
作者:
loveyourself
(苦工)
2018-10-01 10:38:00
真心佩服每天跑的
作者:
ken948
(sandwich)
2018-10-01 10:39:00
自動的統計資料軟體? 不都是綁在一起的?
作者:
InfinitySA
(~我肥宅我有妹妹~)
2018-10-01 10:44:00
150k orz
作者:
ken948
(sandwich)
2018-10-01 10:44:00
https://imgur.com/a/ZUzXkcU
10月 344.08km9月 說錯了@@
作者:
putintostyle
(阿澤)
2018-10-01 10:47:00
79.2Qq
作者:
morgankhs
(豪哥)
2018-10-01 11:14:00
我菜雞 63k
作者:
chieher
("Be all you can be")
2018-10-01 11:29:00
耶,自我感覺進步就很棒,希望你們都順利~
作者:
ckcamel
(ckcamel)
2018-10-01 11:33:00
回 ken大:以前用過兩之 XT, 都壞了,我的路線很固定起點都是家裡,折返點也就是那幾個,距離都是一樣,所以出門時看一下附近銀行牆上的時間,回來時再記一下終點時間就 OK所以我的距離常見的是 18km, 20km,23km, 30km(偶而)跑步記錄表下載:
http://bit.ly/2zHOMcy
這也不是我寫的,是網路下載後,稍微修正一下他的錯誤
作者:
voyevda
(VV)
2018-10-01 11:45:00
162km 減量中,準備跑初馬。
作者: windowxx (把握好時光)
2018-10-01 11:49:00
90k
作者:
ans1429
(ans1429)
2018-10-01 12:03:00
100k剛剛好
作者:
mida
(實況「野球」魂)
2018-10-01 12:11:00
現在跑錶軟體真的方便,懷念10年前都自己key資料的年代 XDD
作者:
taidocky
(taidocky)
2018-10-01 12:13:00
https://i.imgur.com/i9Za8HQ.jpg
作者:
DingBaBa
(一起打球吧)
2018-10-01 12:18:00
人生初次月跑200+(213.8K)
作者: dylanchang (孩兒不孝,讓母后受精了)
2018-10-01 12:28:00
140
作者:
qm29213039
(崩啾)
2018-10-01 12:35:00
412
作者: easybaby
2018-10-01 12:39:00
100k
作者:
wolf035
(生命總會找到出路)
2018-10-01 12:47:00
https://i.imgur.com/qLBKrtx.jpg
作者:
xubpcl
(搞笑藝人)
2018-10-01 13:01:00
https://imgur.com/a/jMgpHcG
作者:
saigxx
(fuck up the poser)
2018-10-01 13:09:00
427.95
作者:
rock0916
(fufu)
2018-10-01 13:22:00
71...好少
作者:
bear7578
(bear)
2018-10-01 13:56:00
https://i.imgur.com/8FYINW5.jpg
9月其他月份差不多
作者: cakecome (風若吹 我就飛)
2018-10-01 14:01:00
17次 161.9km
作者:
syntax123
(群青日和)
2018-10-01 15:19:00
https://imgur.com/a/qbRXdkb
作者:
s678902003
(科科)
2018-10-01 15:38:00
107.4公里
作者:
Trippinglove
(Mr.Wang)
2018-10-01 15:42:00
<10 增重1X公斤 完全跑步動了QQ
作者:
a126427
(delete)
2018-10-01 16:16:00
171K 中間下雨停跑一陣
作者:
yr
(Sooner Born Sooner Bred)
2018-10-01 16:34:00
310
作者:
et252784
(et252784)
2018-10-01 16:43:00
150k,反而最熱的5到8都破200k
https://i.imgur.com/L8soXpD.jpg
https://i.imgur.com/yIoiFjH.jpg
作者:
dragon0
(尋尋覓覓)
2018-10-01 20:06:00
165
作者:
talrasha
(拉拉)
2018-10-01 20:17:00
今天全台空汙紅一片
作者:
tellmyself
(Yun)
2018-10-01 20:23:00
100K~
作者:
ArSaBuLu
(阿薩不魯)
2018-10-01 20:27:00
九月太熱 而且颱風多 氣候不穩定 打算看看十月能不能跑
作者:
tetsu2008
(妳是我最想留住的幸運:))
2018-10-01 22:50:00
https://i.imgur.com/EfJWmGg.jpg
作者:
askj
(WPW syndrome)
2018-10-01 23:09:00
大家都好猛XD
作者:
dormi
(小米阿姨)
2018-10-01 23:59:00
不敢說...
作者:
mesenchymal
(間葉)
2018-10-02 00:44:00
最後一週減量,所以只有562km
作者:
ayenn0302
( 新竹.老竹)
2018-10-02 01:19:00
19天,194k
作者: hotpamsko (摳仔)
2018-10-02 09:11:00
121K 最近天氣適宜
作者:
happyfunny
(快樂趣)
2018-10-02 15:51:00
https://i.imgur.com/NyhkHnw.jpg
天公不作美(偷懶)沒達到目標
作者: jeffrey2290 (學)
2018-10-02 19:01:00
130而已 希望10月可以250
作者:
rainmiss2001
(panda)
2018-10-02 21:49:00
http://i.imgur.com/wqei4Dl.jpg
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作者: jxigjll (jxigjll)
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