性別:男
身高:173
體重:70
每週跑步天數:6
每次跑步距離or時間:6k/35mins
跑步地點/地面:健身房跑步機為主
距離用餐時間?3小時
是否有做暖身?暖身時間、方式?
慢走-快走-跑(速度漸進加快),沒有特別其他暖身
是否有做收操?收操時間、方式?
跑-快走-慢走-停(速度漸進減慢),沒有特別收操
疼痛部位?請形容一下您的疼痛?
膝蓋下方/走路跑步都不會痛,但是用手指按壓就有明顯痛覺
是否有服用藥物或營養補給品(如:Move free、維骨力)?無
我知道身體不舒服不去看醫生來貼文很詭異,不過因為其實不去按壓他根本沒感覺,所以
想問板上各位前輩是否曾經有過類似狀況,附上照片一張,按壓會痛的地方就是手指指的
部位~感謝
https://i.imgur.com/CXUDRsi.jpg