-原文恕刪-
我覺得不只是女性，男性也該好好保護自己。
身上帶武器、防身道具這種的我認為不適合，況且不是每個人都有辦法面對危險時還能
冷靜面對。
一旦驚慌什麼都忘光了。
我一個男生也曾經夜跑被醉漢跟8+9騷擾，這世界就是這樣，你不犯人，但人要犯你。
加入跑團，找個明亮人多的地方練跑，或找健身房之類的，因為不是每個人時間都能配合
，我的時間來說就不適合加入跑團，更別說去健身房。
一直以來我也都是在我家附近的郊外跑，所幸現在增設不少路燈，也越來越多人能一起
跑步了，所以整體安全多了。
我是覺得如果真的要跑郊外，還是挑個空曠至少有人車經過之處，不然哪天真的出事情沒
得救，要是真的找不到，就認命點以安全為主，找其他地點吧。
然後另一個題外話是現在路跑感覺，跟以往已經不太一樣了，我現在一年路跑場次不到五
次，感覺就是膩了吧。我也知道很多廠商看準運動商機瘋狂辦活動，品質有多少就見人見
智，只能說出包吃虧都是跑者。
上凸台拿獎盃拿獎金，一場又一場的在跑，報名費一場又一場在燒，如果不是朋友一起跑
，我可能更早就膩了。而拿到的衣服裝備，很多都沒穿到，我就直接捐出去或送人。家裡
放的獎牌也好久沒拿出來看了。
連家人都問我花錢去跑步，然後又把紀念品拿去送人，這樣有什麼意思?
現在就只有下班之後閒暇時間去跑一下5~10k，然後覺得這樣就很滿足了。
然後另個原因是我覺得現在跑步裝備越來貴啊QQ
以前一雙鞋三千就幾乎攻頂，現在還有五六千的。
不好意思嘮叨了一下，感謝大家。