[問題] 跑鞋選擇請益

作者: s123456223 (Huang)   2017-07-16 16:23:33
身高體重:身高167,近一年體重在5X-6X間游移
練跑頻率:跑一休一或跑二休一,未來可能會跑三休一
跑步里程:每次3km-5km,接下來會加大跑量,估計每次5km以上,假日會額外安排LSD,
目標月跑量100公里
跑步配速:目前3km約7分速,5km約8分速完成
跑步目標:加大跑量和提高速度,希望未來可以無痛完賽初馬
跑步場地:目前還在操場打基底,等單次跑量達15K,會轉戰柏油路,現在的目標是想跑
上不厭亭
購買預算:2500以內或左右都可以接受
2015年底時有去Adidas進行足測
可是很不習慣刻意跑過去時要單腳踩在感應版上
所以造成左腳是後腳著地,右腳前腳掌著地 (這個請忽略)
足弓部分應該是屬於正常足
http://i.imgur.com/DG0l6cq.jpg
2014年也有測過Brooks的動態足測
當時測試人員"好像"是跟我說跑鞋可以選擇高避震的
但是隔多年也有點忘記是不是這麼說的了
主要是想挑選 Asics,原本也是穿asics的
同時也有在考慮 Mizuno,但是感覺很重,不知道跑起來如何
目前看到這幾款跑鞋,不曉得哪個比較適合自己
或是各位大大有其他比較推薦的?
1.ASICS GEL-CONTEND 3
2.ASICS GEL-NIMBUS 19
3.ASICS GT-2000 4
4.MIZUNO WAVE SHADOW
5.MIZUNO WAVE SAYONARA 4
6.MIZUNO WAVE RIDER 20
原本也有在看ASICS GEL-KAYANO
但聽說這雙很重,適合體重較重的人和常跑長距離的人穿
於是就先替除掉這個選項了
另外想趁機問問,成人可以穿童鞋嗎?
上一雙是穿童鞋,因為成人版的沒有24.5的尺寸
不知道這會不會影響到跑姿膝蓋什麼的??
先感謝大大們看完這冗長的文章
作者: antfred (NDS 最高)   2017-07-16 17:01:00
女鞋有24.5 ~
作者: bala0814 (一切隨緣)   2017-07-16 18:15:00
rider 20
作者: xdbx (羊阿兵)   2017-07-16 18:28:00
感覺你懂好多 可是要穿什麼竟然要問不認識的人...
作者: jffry (陳傑瑞)   2017-07-16 18:42:00
Nimbus & Rider
作者: jacob2430 ((?o?))   2017-07-16 18:53:00
Rider的重量比較剛好,適合入門
作者: dirtyroot (dirtyroot)   2017-07-16 19:02:00
Kayano 跟 GT2000 差5克
作者: wj1009 (wj1009)   2017-07-16 19:27:00
以一般足弓,體重不重,月跑100內,其實幾乎就是沒限制,看的順眼即可鞋重其實對你的跑量影響也不明顯,如果真的在乎鞋重mizuno幾乎都輕一截,但是asics穿起來比較軟,看個人喜好
作者: PANG920 (PANGSHAN)   2017-07-16 20:09:00
胖 應該是要穿高緩衝吧?如果172/85 rider20和nimbus19還有kayano哪個會比較適合?
作者: bowenwin (廢文力)   2017-07-16 20:25:00
rider不重 sayonara更輕
作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ)   2017-07-17 02:00:00
私心推merrell bare access 4..XDD
作者: njp13 (Rangers)   2017-07-17 10:43:00
Hitogami是太冷門嗎? 怎都沒人推 我覺得比sayonara還輕耶
作者: whatar (useeseeu)   2017-07-17 12:59:00
有考慮索康尼嗎?個人覺得輕又吸震
作者: hehehaha   2017-07-18 20:13:00
2500去nike outlet 很好買
作者: wj1009 (wj1009)   2017-07-18 21:57:00
我有hitogami4,很輕,對路面感受明顯...

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