感慨現在跑錶，越來越高級，
數據也越來越豐富，當然價錢
也是，身為一個市民不專業跑
者，我真得很好奇這些數據對
非職業跑者距離很遙遠，說真
的就是一點感覺也沒有，來聊
聊你會在意跑錶什麼數據?什麼
是必備?什麼是雞肋?
對我來說一個跑錶最重要就是
要有時間(超重要)，GPS紀錄及
速度(重要)，目前公里數(偶爾看
看，馬場上算滿重要的)，心跳
(間歇時偶爾參考看看 ，反正也不
是很准)，步頻(很少看)
....
其他就靠體感了，比起看手錶數據
我還比較常看風景

以前很在意那麼數據，現在只會看運動時間，跑多久而已然後現在幾點，其他都沒什麼看

哈…那不是跟我現在一樣，只是搞不清楚現在手錶怎麼那麼多數據，價錢又不便宜，跑步是個很單純運動

要陽春的也有陽春的錶，有的人就是覺得數據有幫助世界上沒有那麼多職業跑者，但有很多很想進步的市民跑者就是各取所需吧。

心率，不準你可以考慮心率帶呀

所以我一支2015年的Tomtom用到現在還是夠用

爽度啊，這麼說吧，就把他想成個增加跑步興趣的玩具就好

很主觀的東西 覺得喜歡? 覺得需要? 覺得重要? 沒甚麼標準這種話題通常就是引發熱烈討論或嘴砲攻伐 然後得不到結論

心率啊 目前是用心跳帶 因為各種心率錶號稱多準都會有不準的時候 epson tomtom測試結果不準時飄很大 要測心率純推心率帶 心率錶數據看看即可

那是你個人感覺，不見得別人不需要。

我業餘跑者，健康跑半馬從未在2小時內。有跑表快5年了，對我最大的意義是月跑量統計方便容易，督促自己勿偷懶，了解氣溫對心跳，速度，耐力的影響等。另心跳也從5年前跑完平均160以上降到現在140左右。

統計數據更有動力繼續跑

爽啊.可以看看身體狀況變化.感謝跑表才知道身體比五年前爛了很多QQ

距離、時間

我覺的鬧鐘很多組比較有實用以及能傳到strava 看路段成績對純業餘跑者來說，最重的數據是 跑的次數我覺的strava 網站就己經做的很好，錶反而不是很重要

工欲善其事 必先利其器 自己爽就好 (雖然我只買的起JAGA

太多數據，讓我跑到後來都覺得壓力很大，但買了錶放著也是浪費，我就把所有數據移除，只看時間跟剩餘距離XD

如果我想練LSD配速幫助我很大，可以讓我不爆衝，練足時間。心率:我是心率偏高的人，心率區間可以讓我參考我有沒有爆心率，如果爆太多，我會中斷練習，對我來說是一層保障。

對我最重要的...高度、爬升XD

各取所需+1 ，出門跑步比較實在

對初學者控制心率、配速很有用

配速和紀錄~

三鐵錶我覺得不錯啊 游泳也可以用配合心跳帶 我可以發現以前沒注意到的數據例如我心率也是偏高的 原來在甚麼區間是比較好的 甚麼區間是我狀況較差的 幫助不小啊 @@當然配速和里程數最常用 這就不在話下

我只看距離 時間 速度 路徑

鬧鐘功能

只要買了爽，增加跑步的興趣就十分值得了

心率可以量化體能，掌握進步幅度步頻、垂直振幅和觸地時間可以量化技術，方便對症下藥若有心去學習相關知識，可以讓訓練事半功倍沒有花時間去了解的話，數字就只是數字

235其實就很夠跑步用了，數據太多陷入迷思，被數據帶著走的人不少，看著錶的數據改變的人不少，但改的對不對? 這需要有經驗的人從旁協助，改錯了反而更糟糕

主要是爽度吧 我也只看步頻 速度 距離 路徑 心跳而已 覺得最有用的還是心跳 以前不懂控制心跳都跑太快 結果5~6k就不行了 長期下來好像進步幅度不大 結果實裝心率錶後發現原來我之前的跑法心跳一直卡在19x甚至200 後來控制心跳後進步不說 跑完之後還更神清氣爽 不像以前都累得像條狗

自從戴了GPS錶 我每次考試都考一百分呢...還變漂亮了喔

平時練習不太care，但是比賽就會認真看