跟大家推薦能進一步了解人類動作的基礎知識，也可以應用在跑姿上的矯正。
除了重訓和健身運動，跑步也很適合看的書。
以下是由博客來截取的介紹:
「基礎肌動學」一書希望為學生在人體動作之肌動學上立下紮實的基礎。
本書著重在肌肉骨骼系統的結構及功能，是物理治療科系的學生必須修習的重要科目
本書的特色
．精緻的繪圖：圖文並茂的編排方式讓本書遠遠領先其他類似的書籍。
．圖譜式的肌肉解說：單獨的肌肉或是肌肉群以獨特的圖解方式，說明肌肉的附著處
、神經支配及動作。此種方式在教學上及臨床參考上是相當實用的工具。
．優秀的作者陣容：從四十年物理治療臨床經驗及約二十五年的教學經驗中，為物理
治療學生淬鍊出可信賴及獨特的學習方式。
．臨床相關性：本書中肌動學的概念結合了物理治療臨床運用的相關性。先瞭解人類
動作的基礎知識，接著再瞭解其臨床的相關性及特徵。
不曉得可以放上博客來的連結嗎？如有違反規定，請告知。
http://www.books.com.tw/products/0010573233