[日記] 創傷壓力症候群

作者: sonny044 (桑尼)   2018-09-21 21:18:17
因單親,童年跟祖父母三人住一起,媽媽在外地忙於工作
祖父母感情不好,時常在家兩人破口大罵、也看過祖父罵到摔碗盤的過程
除了物質的供給,吃飽穿暖外,小孩應有的陪伴、娛樂、對話,皆無
小時候至國中不喜歡回家,回家就會聽到吵架聲,有時還會被牽拖,整天跟不良少年少女
廝混,不知道活著的意義,覺得人生沒什麼意義
那時也不知道什麼叫心病,因為不知道身體哪裡痛,只好自己製造傷口,自殘的時候有種
「原來我是這裡痛啊」的詭異舒壓感
總之呢,還好自己堅韌的成長,所幸正常的活到了現在,高中搬到台北跟媽媽住一起,改
善環境後心境也開朗起來,好好的讀書畢業找工作
童年的陰影能不回想就不會去想,平常的時候甚至呈現記憶封閉狀態,會模模糊糊的想不
起來,但總會有低潮時(例如現在)
一直被創傷症候群折磨著,覺得自己很努力的過正常生活了啊,為什麼以前的事情時不時
就要冒出來捅我一刀提醒我好痛苦這件事呢? 如果手術可以割掉回憶就好了
我不知道什麼叫「走過去」,只要想到以前的回憶整個人就會痛苦起來,對任何事都失去
了興趣,好像也暫時失去了快樂的能力
我只是想問,有人成功對抗了那些影響自己一輩子的陰影嗎?我該怎麼做呢?我該怎麼做
到「想到這些事也可以若無其事」呢
除了諮商外想聽聽有相關意見的版友們內心想法
活著好累喔,不過為了辛苦養育我的媽媽,在她活著的時間我還是會好好的活下去,希望
下輩子可以當顆植物曬太陽行光合作用

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