抱歉打擾大家了，想請問一下
小的最近常常會沒有預警地感到很害怕
但症狀沒有像焦慮症或恐慌症那麼嚴重
就只是頭會有一點暈、心跳比平常快
心裡同時想著「換個地方待著就好了吧」以及「不管去哪裡都一樣」
最後就在原地沒有移動…
發生的地點和環境沒什麼關係，不管室內室外、人多人少、白天晚上都發生過
雖然沒有很嚴重，但因為這件事心情低落，有點影響生活
想請問這樣的情況是否需要就醫？還是諮商就好？
BTW學校諮商中心預約都要排隊好久，想說如果最後結果都是要看醫生，還不如直接排隊門?
謝謝！