[探索] 停滯不前....

作者: kakakaka (卡四)   2016-05-18 14:08:20
  雖然newage幫助我不少,
  但因為我真的不太懂太模糊的描述。
  我盡量表達得很具體我最近遇到的困難。
  也希望回答的板友能盡量更清楚告訴我能怎麼辦....
===
  我之前有做過凱龍治療,說真的,幫助我非常大。
  可以在此板搜尋我的ID,我有寫過分享文。
  大概有一兩年的時間,我真的是都維持得很ok。
後來我考上碩班,但去年開始發生一點事。
  簡單來說,指導教授因為認知不同,或也可以說誤會。
  質疑我的能力,但其實事情不是我的錯。
  而且當時可能他有點在氣在頭上。用詞非常尖酸。
  我真的覺得很挫折。
  而且我不知道怎麼解釋他才會知道不是我的錯。
  當時我的身心發生很大的不舒服。
  每天都像是睡不飽吃不飽。
  而且無法專心做事,好像壞掉的充電電池。
  後來隔空做凱龍時,就恢復了。
  而且雖然誤會並沒有解釋清楚,
  我還是非常認真負責把事情做好。
  雖然指導教授不覺得當時哪裡有問題,
  但態度對我轉變得很好。
  但,
  我沒想到嚴重影響到我的論文。
  ==先跳一下==
十年前我還是大學生時(我是工作七年後才又考碩班)
  因為過去一些原因累積,又也許是我的天生體質,
  我的身心極度不穩定,所以被退學了。
  作息什麼的,都是極為混亂。
  當時的狀況是,我完全念不下書。
  那種感覺就是理智知道自己是有能力念,
  但精神完全無法受控,情緒也一直低落。
  那種感覺真的很折磨,因為外在看起來很像是,
  我是懶惰不想念書的人。
  就這樣在時好時壞的情況下,我就被退學了。
  
  ==跳回來==
其實我現在的情緒什麼的,可能是經由凱龍治療的關係,還滿穩定的。
  所以也沒有過度飢餓或怎麼都睡不飽的感覺。作息也都十分正常。
  但我就是論文進度就是十分緩慢,
  這件事已經活生生折磨我好幾個月。
  
  我只要打開電腦就像是什麼被堵住一樣。
  我在想可能是我本來就很神精敏感的人,
  但我卻跟原生家庭的溝通十分挫折。
  那種感覺就像是被切斷穩定的連結。
  所以我長大後只要覺得對方不是好溝通或聯結的人,
  我就會默默切斷某些東西,並築起牆來。
  即使我會維持一般的交誼。
  其實我有稍微跟我的教授說明我的狀況,
  教授也十分體諒。但不知道是上學期的恐懼。
  我真的不知道該怎麼辦......................
  題外話:
  剛才我其實十分悲傷,不知道該如何是好,
  論文寫不出來到哭出來。
  但因為我身邊的朋友和家人都是身心相對健康的人。
  是雖然能同情,但完全不太能理解。
  若常常提我遇到的困難,
  我很怕他們太護著我,把我當玻璃,處處小心。  
  所以完全不知道跟誰說。
作者: singleflying (餡餅)   2016-05-18 14:47:00
拍拍 書真的很難念QQ
作者: lifeliar   2016-05-18 15:18:00
多陪伴自己,專注於自身。可以試試葉酸或B群,但要注意品質。運動很重要。花多一點時間在喜歡的事情上。把心情跟想法寫下來。這些事主要是幫助穩定情緒跟釐清思緒,其他其實沒什麼問題的!
作者: hpsno1 (DK)   2016-05-18 16:05:00
如果覺得癥結點在家裡的話~試試家族排列!?
作者: genghis (jhsesezy)   2016-05-18 21:05:00
所以問題是 "打開電腦就像是什麼被堵住一樣"?是對於論文要寫甚麼沒有想法,還是只有打開電腦時感覺想法被堵住了?平時拿本小冊子,有想法時就把它記錄下來用電腦時看小冊子做統整的工作,這樣能夠解決嗎?
作者: ya0380 (Aser/Asher)   2016-05-18 21:36:00
學業那方面我也跟你有過一樣的挫折 QQ只能說加油一起加油,努力中~
作者: aaa123aaa (理解自身的維度)   2016-05-19 14:23:00
你可以handle你自己的生活
作者: souldragon (依法不依人)   2016-05-20 02:36:00
碩士可以唸四年 遇到撞牆期可以先修學1年 不必要硬做運勢在不好的時候 愈努力虧愈多 要休息或玩樂才是對的就像做生意做股票 空頭市場又一直加碼 愈拚根本愈慘..反而是順境時要愈拚 事倍功半 大部分人都相反害到自己

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