今天是這波能量告一段落的日子
所以歡迎有興趣的朋友們一起來靜心~
時間:今天晚上pm10:00-11:00
空間:自己能夠安靜下來回到自己內在,感到舒適的地方即可。
內容:
終於到了兩周能量傳送的最後一天。
先來說說自己的體驗好了,
最近的改變就是規律的運動和對脈輪更多的認識。
以及如何去運用脈輪以適當的方式與他人連結、與這個世界連結。
所以這次就來個簡單的脈輪靜心吧~
7個脈輪:頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、太陽神經叢、臍輪、海底輪。
請靜心的時候,嘗試讓大角星的能量從頂輪進入、充滿,
讓你對應身體的部位也更加放鬆。
接著慢慢下降,眉心輪、喉輪、心輪、太陽神經叢、臍輪、海底輪,
通過你的膝蓋、你的腳底,一直接引到地底。
而地底的能量則也慢慢升上來,讓從你的腳底進入、經過膝蓋、
海底輪、臍輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。
請大角星幫助你平衡這兩股能量,
運用綠色的三角形在心輪上幫助旋轉與開啟,
穩定與平衡向下與向上的兩股能量。
向下的能量幫助你落實,向上的能量幫助你和宇宙連結。
彷彿在我們身體上的兩條線。
結束、覺得調整好後,就可以回來了。
以上的靜心部分內容,參考自「脈輪全書」。
http://www.books.com.tw/products/0010590874