日期：2011/10/3 地點：新體 人數：19
99上進度
七星刀：教至第二個壯士推案
刀在砍的時候要用到腰的力量，不能只用手，要把力量放在刀刃離手差不多
三分之二刀長的地方，砍的時候不要讓刀刃歪掉
刀花要用腰旋轉的力量帶動，但是手不要伸長才有力量，刀花看起來大是因
為身體有旋轉的關係
新生進度
伏虎式：兩腳板平行，左腳彎曲右腳伸直，身體稍微面向右斜前方，左手架，
右手打在腰的高度，定式時拳的方向跟身體同向。
六合拳：教至回身架打
「左通炮拳」左手要先放鬆往後拉方能打出力道，切勿舉太高，位置在鼻子
之下
「力劈華山」後左手收在右臂內側
「直奔陽關」則是由右臂外側打出
由「直奔陽關」到「坐打虎式」力不再手而在腰，由腰帶手
「坐打虎式」右腳要轉回與左腳同相，左手拳心向外置於左膝(大腿)上方，
右拳為架，架的時候手要伸展才會有力量，虛步要坐下去，壓背挺胸，重
心在後腳，前腳輕點地面
「力踢中門」為彈腿，舉膝後方能踢出而非直接溜腿
「低閃劈砍」右手劈砍要有力量
「迎山靠壁」力在腰肩而非手臂
「低閃劈砍」與「迎山靠壁」時身體分別面向左前與右前，約為前腳尖的方
向，並非正對左或正對右方
「迎山靠壁」接「野馬分鬃」時右腳膝蓋伸直腳尖抬起，右腳往正面轉，雙
手架要有力量，位置在臉前方，不能太高或太低，左臂前右臂後，身體轉為
正面
「力踢中門」的右手並不是腳的目標，是攻擊的掌，因此在做此動作時，右手
並不是直接放在那邊讓右腳踢，而是先擊出之後右腳才彈腿到右手。
「鳳凰展翅」雙掌要平行向外，腿為蹬腿。
「回身架打」時右手的架要由下往上拉出才會有力道。
對練：小五手
如果新生覺得老師沒說過那些注意事項
沒關係
因為那是老師去年說的
這次記錄沒什麼梗...
那我來說個當天發生的有趣的故事好了
某教授上課時說"我要做一個證明的動作，但是不一定會證明出來"
下面傳來一聲"我要做一個寫習題的動作...."