[分享] 拉筋 fredgo PTT批踢踢實業坊

[分享] 拉筋

作者: fredgo (F.D.) 2011-09-22 20:44:48

http://tw.myblog.yahoo.com/teying/article?mid=51&l=f&fid=17
我在網路上看到這篇文章
其中的拉腿筋練法令我眼睛為之一亮
我按其所述間歇練了五次
感覺起來可能效果不錯
他只有寫到橫劈腿的部份
不過我想縱劈腿應該也可以比照辦理吧^^
不知道這邊劈腿會不會用到哩XD

作者: ru040708 (凌老師(萌軒之愛)) 2011-09-22 21:41:00

劈腿是打擊信心的邪惡動作尤其是跟政大一起劈的時候

作者: fredgo (F.D.) 2011-09-22 21:48:00

蛤～是諾... 那下次該輪到我們反擊了啦哈哈XDD

作者: stevenjr (jr) 2011-09-23 00:04:00

這個好, 推一個

作者: MSWEx (卡啦雞) 2011-09-23 00:45:00

劈下去吧~ 多劈多健康

作者: hochengyuan (阿淵) 2011-09-24 17:11:00

我太專情了劈不下去@@ 哀哀

作者: newsboy3423 (送報生) 2011-09-24 18:03:00

聽說有秘笈?

作者: fredgo (F.D.) 2011-09-25 00:45:00

有秘笈諾0.0+ 真想知道XD

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