100/05/2(一) 地點：台大新體前 人數：12 天氣：涼
※992社員進度
六合拳教至「伏步坐打」
※991社員進度
功力拳教完
腳會拔根的可能原因是因為腰跨沒有轉，要腰跨先轉腳才跟上
打完到定式後力道還是要在，向前後延伸
一個動作一次到位，不要分兩段做 EX.採手
眼神要看在要打的方向上
※981社員進度
新教 查拳至花手
擒拿：小纏絲
退步→翻掌→切→扣
兩手相對的力把對方手掌和前臂和大臂對扯→痛會加倍!!
白馬捲蹄
把扣的力送到肩膀去，不要只做在手腕
老驢臥蹄
下坐時不要把手肘弄彎，平的下去就好
社長金句：溜腿就是要把鼻子當做腳尖!!