最近健身圈一堆事情，豪哥很多爭議以及性格也又被拿出來討論。
我記得以前他常常講「要跟大家對賭我沒用藥」，整個板上也超熱鬧。
不過這幾年看他體態變化、訓練內容、比賽狀況，大家的看法好像也有點不一樣。
想問一下現在板上大家的想法
你們覺得豪哥到底有沒有用？
如果有，是從什麼時期開始覺得「好像不太自然」？
如果沒用，覺得他的體態還在自然極限內嗎？
我自己是每週練 6-7 天，算是半個健身愛好者，看這些討論都會有點動搖
也想知道像我這種自然練，有沒有機會一輩子練出接近那樣的體態？
純聊天，不是要開戰，大家理性一點就好

基因沒到那邊 苦練也沒用如果你不是從小到大都是全班最壯的 還是放棄吧就像是說不斷跳希望長到200公分一樣

想打藥就說，不要牽拖

一般人自然健身能練到蓋伊或楷教練那樣就很不錯了

他就算真的自然達成也是基因異常那種的

認識幾個打完藥還沒比楷教練跟蓋伊壯XD 還是要很認真吃跟練的

管別人有沒有打藥幹嘛.你自己自然沒到想要的身材那

我練健康的 沒想過自己要打藥

就是該打藥了啊.整天在那找尋自然然後又有打藥的身材..在那研究半天有沒有打..想打就打別牽拖了拉

先問自己達到那個身材可以幹嘛吧 人生目標嗎如果是比賽 你沒打藥前如果就沒很突出 也別寄望打了藥就可以達到啥比賽成果 那邊多得是天賦又加科技的

人家網紅可以靠這賺流量，一般人用科技傷健康有何好處??

在台灣健身市場也不大 你說熱狗可能還是台灣賺大的同是好兄弟的亞瑟 也是上奧賽 能賺多少打藥的藥錢 打久了還要定期去體檢 過程的飲食要跟上全部都是錢 所以回過頭 你的目標是甚麼?

一看就知道沒目標 都一週六七練了 還不知道自己要什麼

自然的話就肌肉的基因特頂，但台上體脂跟狀態沒有很頂

怎麼會把豪哥當自然的目標 應該如推文的蓋伊 楷教練那種比較合理

推1樓

打藥也有可能是變成阿諾(常熟)那樣 自己想想XDD

為了什麼用？用了之後要什麼？賠上健康值得？

要打藥不如打猛健樂。

就算苦練也會隨著年紀，睪酮降低，黃阿文貼的，早期健身外國人自然極限差不多就那樣，就算像在訓練飲食有改變，差異也不會到差的很大

用一輩子努力積累成績聽起來很勵志 但當斷崖式衰老來了時才發現進步追不上老化退化這盲點

自然練到一定層度之後才選 跟唸書一樣通識學完才選專業一定基礎達到門檻又剛好遇到瓶頸

為什麼你要把一個「肌肉滿滿 腦袋空空」的人當成是目標？而且他近二年就承認「已經開始上科技了」至於確切何時上的科技他沒講

打藥是讓你精力滿滿加速復原肌肉撕裂，適合全職投入健身者如果你不是以全職為目標，打了藥卻沒時間整天練，並不會自動變強，反而還要承受負作用，看你覺得值不值得

人生還有很多比健康跟活著更重要的事，加油!!!

你現在出門說把豪哥當偶像會被笑北七，想想你自己的人生要的是什麼比較重要

蓋伊就是自然頂尖身材了

看不懂，整天想別人有沒有用藥幹麻

別搖了學學我們豪哥怎麼薛不是更好

你要靠這行吃飯嗎 幹嘛這麼執著

蛤 真的有人夢想是變成那樣但又還沒上科技喔

所謂的一般人，是指本來就沒有想要練多好，然後拿一般人的名詞自我安慰的人嗎…0.0沒有要比賽，健身就是不斷自我要求跟探求的過程，有什麼好誰用藥就動搖什麼信念

自然之姿屌打眾生，九龍之力加持，什麼derek, nick, hadi 都閃邊

豪哥是誰呀 是說用藥拼比賽結果只是TRT那個嗎

自然的頂尖不是大H嗎？怎變蓋伊了

因為大H在網路上有不同意見，蓋伊沒有

不是選手何必

蓋伊也不是練健美的吧，不都各種運動項目玩玩而已

因為大H也不是一般人的基因天賦啊

你沒有大h天生的肩腰比例 你練起來也是不像他啦

大h這種上過國際賽的 難度太高 蓋伊這種是平常人認真練可以達成的

建議找某位網路有名的王姓科技教練，他會給你滿滿的情緒價值，讓你決定拼下去

台灣人基因世界強，不用問都是自然的

打藥發現自己變化不大，賠上健康跟金錢，然後停藥賠上肌肉，最後啥都沒留下。千萬要三思阿!能靠打藥賺錢的只有黑科技商人跟頂級那一小撮人。

這都各說各話啊，一堆同台競技的職業選手說許家豪看起來不像打藥，還是一堆連人都沒親眼看過的網友說他不可能自然，所以在意這麼多幹嘛？

豪哥好歹拿過世運健美銅牌，而且還是在金銀牌都因為用藥被抓到的情況下遞補，以現在隨便說個謊都會被打臉的情況來看，我是不太相信那時候有精明到用藥沒被抓啦

有些藥物用了，驗尿是驗不出來的

你現在體態很糟嗎？

楷教練的身材真的很漂亮

豪哥那個身材畢竟是小眾

還是多賺點錢比較實際你又不是銀背猩猩

一個沒信用的人 說他沒用你又不會信就別拿他當舉例了

大H跟自然扯不上邊吧...不用一直刻意幫他強調自然好嗎

九龍拉棺！

哈哈大H循環又要開始嗎？

樓上有大h用藥的消息嗎？歡迎分享證據啊

有youtube介紹過，豪哥先天基因上有他體型的優勢。以前他不用藥練沒有多久就比賽了。現在有沒有用藥就不好說了你目標沒有要去大比賽的話，用藥幹嘛？

豪哥連簽約金錢這種都能反覆了，私下有沒有用藥這種事真的別太相信他的說法

有看醫生分享，ifbb職業的死亡率是業餘健身者的5-6倍，大多是心臟病

笑死，又開始循環跳針，講不出證據然後只會說科技有不會被發現的方式blahblah

一個說謊成性的人說他沒有用藥 信他還是信我是秦始皇?

先還錢

跑題一下 6-7天算半個愛好者 那我算25%愛好者了...

賭博賭掉2間健身房的豪哥吧，那些人沒一個好東西XD可以猜的到，每天練1小時，剩下的時間都在美麗荷官，跟簡嘉宏這咖差不多健人蓋伊這種的，才是ptt 鄉民該追求的，有理論，有實證，有紀錄，樣樣都有去信一個講話不清不楚的，這種人代言的東西我都不敢買XD

這人品還是別看了…不需要討論

你可以看wnbf職業選手 那種已經是一般人的自然極限了

一般人沒在比賽的話，用藥幹嘛？

不然你給個數據還是照片讓大家鑒定一下是不是已經接近自然的頂了？ 如果還差非常多的話，就不用考慮用藥了吧

....

你自己有在練嗎？

豪哥這樣的身材懂的都懂

有用啦 我有個朋友WNBF Pro的也說一看就知道有用

蒸蛋哥是自然的嗎

健身要練一輩子的 自己想清楚要什麼就好

今天沒用就是自然

去吧 塞扣跑起來

蓋伊基因很頂了

沒要比賽的話不用在意這麼多

老實說想用就用，沒人可以替你決定沒人可以替你決定你要不要追求極限

大H不自然？本人超小一隻，用藥還能維持在70公斤根本不可能的事豪哥以前如果是自然的，那他應該跟羅尼一樣缺乏肌肉生長抑制劑吧結果藥尻下去完全沒變化XDD，還是他尻的是假藥阿

唬爛仔講話不用信

楷教練跟蓋伊等級已經是PR99以上的了 就算真的用藥的也不一定有這兩人練得好 畢竟藥不是萬能的

光練是沒用的 飲食跟休息是最難的

你該問的是自己荷包夠不夠，而不是信念這些虛偽的東西