健身也好幾年了 上週第一次遇到不知道是故意還是白目的人
我在史密斯機進行臥推 做到最後一組大重量正在做時
突然有人把槓片放回來架上 還敲到機身發出聲響 我一整個嚇到當下就扣槓鈴不做
之前沒遇到這種情況 腦筋一片空白 想罵人的時候人已經走了
請問這行為是正常的嗎? 我如果拿或放槓片 都會等有在用的人那組做完
或是看情況盡量不影響使用者
請問你們都怎麼處理? 還是我太嫩? 這點小事大驚小怪?

是不是還要跟你請安才能放回去

我跟你一樣 尤其在啞鈴區放啞鈴時真的要特別注意旁邊正在操作啞鈴的人 台灣真的很多人把安全距離視為無物蠻沒品的

有人在做的時候我也會放，但儘量不要干擾到為主（插的準一點，然後不要撞到），但因為你很專心所以一個風吹草動被嚇到想扁人是可以理解的

只能說這世上什麼垃圾人都有 我遇過直接拔槓片的

你太容易受驚了吧 這不是意料之內的事嗎

毛這麼多就在家裡練

不說我以為那座是你的咧

遇過靠近那槓片差點被我在作動的槓尻到

有人在做就是禁區，等一下會死逆

在大龍門架那種複合器材做組時旁邊有人做完放太大力我也會被嚇到

一樓?

這很明顯白目行為 Po上來是要幹嘛啊？期望在這裡找到當事人喔？ 直接換健身房啊

支持你 我會等人家組間休息才放槓片，又不差那幾秒

就不要干擾到練的人為原則啊 一樓是哪裡看不懂？

這不是基本禮儀嗎 一樓是在？？

硬舉深蹲那種看的到的還好，臥推看不到有聲音是危險了點不過一般都是等組間放吧

以不干擾為主

就是遇到白目。啊一樓是？

覺得有人正在做的時候不要靠太近是基本禮貌

無法處理

一般會等組間休息吧，不會對方正在練還是大重量就放啞鈴的問題則是有人很愛「靠啞鈴架很近」的練，通常我第一次等組間休息才去放啞鈴，九成的人都會發現到自己擋路，就離啞鈴架遠一點。但還是有一成的人繼續站在啞鈴架旁邊練....原po史密斯範圍有限還好，有些動作尻到人不得了。

代表你重訓沒磨練到心態 太容易受驚嚇 外強中乾中乾的展現

還好我自己家裡就有史密斯

如果是大重量這樣有危險的

有人在做不要干擾是基本禮儀+1，真的很多沒水準的

台灣健身房沒禮貌的一堆…教練也是亂源

原來是一樓自介文啊

下班時間去萵苣人很多 我不管是史密斯還是一些旁邊有掛備用槓片的機器 要拿之前都會等組間問一下使用者有沒有要用

本來就該等別人動作結束 到旁邊拿東西 比較安全自己拿走槓片沒差 但不要挑別人動作到一半的時候自由重量被撞到一下還得了

健身沒品的人很多

推輕放沒關係，這又沒有硬性規定，也不是有聽過潛規則

基本禮貌要有吧 在做重訓不要干擾他人 很危險

不正常 等人沒使用才放回 只是做一半取走讓動作沒完成的也很白目 這是禮儀人格問題一般都不是有槓片區 看到沒槓片可用的人去幹其他使用者的槓片？

看回文就知道很多沒水準的人

會等人做完再放 但很多都沒長眼睛沒在管別人是否正在動作或移動的

有人在動作就是要等一下吧，一組頂多給你做一分鐘夠久了