[徵求] 彰化健力/體態調整教練推薦 askquestion PTT批踢踢實業坊

[徵求] 彰化健力/體態調整教練推薦

作者: askquestion (問問題) 2023-09-22 16:33:26

看到中部都是推薦台中教練居多
但距離太遠，希望有人能推薦彰化的教練

過去有上過健身房都以機械式器材為主
目前需求想學健力三項(完全新手)以及改善體態(久坐有點圓肩)

希望能講解動作內容、原理，安排自主訓練菜單及飲食指導
10堂內能學會，以後能自行練習(不受傷為原則)
如果能先評估身體狀況及試上單堂課更佳

預算單堂1500元以內，每周四晚上上課

感謝各位巨巨推薦

作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 2023-09-22 17:02:00

好像聽過一家叫邁進的

作者: logogunx (whisky lullaby) 2023-09-22 18:49:00

彰化以我上過的經驗只推薦勇士如果彰化市的話我可以跟你一起練

作者: dandywu (無知) 2023-09-22 19:09:00

勇士體能或邁進的場地和教練，應該都符合你的需求，個人喜歡勇士多點

作者: solshaer (娃娃臉殺手) 2023-09-22 21:24:00

彰化喔就找自動哥吧

作者: kukocno31 (既無心便休) 2023-09-22 22:29:00

曼曼夫妻吧

作者: logogunx (whisky lullaby) 2023-09-22 23:04:00

是yoyo教練沒錯喔而且可以先上體驗課試試看

作者: solshaer (娃娃臉殺手) 2023-09-23 12:14:00

Ig 搜尋Garyli_fitness吧

作者: ruby981206 (星子與公公) 2023-09-23 12:23:00

http://i.imgur.com/Ckhdc0Z.jpg我在這裡上了20堂，底子打的不錯

作者: b54102 (可問江湖頂峰) 2023-09-23 12:28:00

去台中吧彰化沒有讓我覺得ok的教練

作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊) 2023-09-23 17:09:00

彰化邁進不就是健力大本營嗎

作者: kukocno31 (既無心便休) 2023-09-23 18:08:00

https://i.imgur.com/QSdQFAr.jpg

作者: HarlemNana (哈林娜娜) 2023-09-23 20:51:00

健力專項彰化直接去邁進吧

作者: jim0611tw (彰師阿宅寯) 2023-09-23 21:05:00

台中Whosay fit工作室 Luke 蠻會教的

作者: liinlisa 2023-09-23 23:59:00

彰化健力推邁進

作者: shiyouya (望) 2023-09-24 18:56:00

推黃貿清教練，文南最強掃地僧

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