小弟在選外食補充蛋白質的即時品
https://imgur.com/MI6VY2s.png
以前我滿常買油雞腿吃的
剛剛發現架上有醉雞腿可以選, 價格我記得是一樣
結果兩者比較一下, "固形量"重量明明就相同 不知道為啥蛋白質差這麼多
每100g
一個蛋白質 26.5g / 一個蛋白質 13.3g
而且兩個都是標榜去骨雞腿, 應該也不是骨頭差異才對
這個標示真的沒問題嗎...
還是說做成醉雞之後會吸收水分所以會是虛重?!
喔對了
我今天還是買油雞腿了, 真的好ㄘ, 而且標示看起來蛋白質多 吃了心裡比較平衡

但是沒切很麻煩

吃這個納含量不怕過量嗎

我不會去買這個吃欸

感覺很噁

https://i.imgur.com/tc1F55Q.jpg便利商店的雞胸肉營養成分 尤其是鈉也沒有比較好啊

查一下什麼叫無效蛋白質絕大多數無法被人體吸收利用=垃圾

幹這個超好吃

絕對有問題，油脂太低 蛋白質太高

油雞腿好吃 但我一定加熱過把所有袋裡液體倒掉

有點鹹 拿來入菜稀釋還是配碳水好