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MuscleBeach
[閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的
作者:
BrowningZen
(BrowningZen)
2022-01-08 01:54:42
以前因為髖跟腳踝活動度不高,都是蹲到剛好平行就算了,在下去很容易往前傾
最近在入門玩舉重,看到有舉重大大的文建議買一雙舉重鞋,不但提高了不少跳時的穩定性
,也可以蹲得更低了
離架時往後踏步也比較穩定,舉輕一點時更是快可以蹲到鞋跟而不會姿勢變形,終於感受到
深蹲的深是什麼了。就算沒有要舉重,也還是蠻推薦有常在蹲的人穿的,可以增加不少ROM
而且還有附加作用,因為鞋跟比普通鞋好像有再加高一點,穿起來走路更有風了,超爽
作者:
DH0617
(一隻有點虛胖的小肥柴)
2022-01-08 02:24:00
ROM是啥?唯獨記憶體?還是你想說volume
作者:
bluesea1020
(Si Zer)
2022-01-08 02:28:00
Range of motion...
作者:
dakkk
(我是牛我反芻)
2022-01-08 02:32:00
鞋底很硬 平常走路不舒服
作者:
ceca
(生活藝術大師 N)
2022-01-08 02:33:00
你平時會把舉重鞋穿出去走路??不是帶去深蹲換一下,深蹲完就換回來了嗎?
作者:
dakkk
(我是牛我反芻)
2022-01-08 02:37:00
你玩snatch 還是clean我腳適合寬楦 不知有沒推薦的
作者:
babyface1977
(風小呆)
2022-01-08 08:22:00
穿了之後像看到新世界
作者:
ming0128
(ming)
2022-01-08 09:11:00
看到一樓的噓我笑了其實有些上班族皮鞋,也有墊高腳根
作者:
yenkuass
(YK林)
2022-01-08 10:24:00
一樓邏輯:不懂ROM不先查是不是自己不懂 先噓就對了
作者: sean2014 (象)
2022-01-08 10:48:00
舉踵不是跳啦
作者:
s9209122222
(海海海)
2022-01-08 10:59:00
所以沒穿舉重鞋一般人通常都只能夠蹲平行囉?所以我最下去槓往前跑主要是蹲太低?
作者:
HYSKOA
(您真是高tho)
2022-01-08 12:03:00
請問大大買哪一雙
作者:
ggggg50713
(ggggg50713) (ggggg50713)
2022-01-08 12:11:00
還唯獨記憶體咧 菜雞
作者:
allennike
(阿倫)
2022-01-08 12:45:00
一樓字還打錯,是要獨什麼啦XD
作者:
peterchou
(忘了昨天的昨天)
2022-01-08 12:56:00
一樓笑死
作者: cs3344 (vera_3344)
2022-01-08 13:14:00
有感+1 腳底墊高 好像分腿比較容易一點
作者:
decom
(è«‹å«æˆ‘迪康哥)
2022-01-08 13:20:00
我也是髖太緊活動度差,穿舉重鞋真的變好蹲很多
作者:
Ethan45
(Electronic Music)
2022-01-08 13:21:00
一樓自曝其短
作者: yy810516 (LJE)
2022-01-08 13:39:00
一樓也太菜 查一下會死似的
作者: ccaf9284 (ccaf9284)
2022-01-08 13:55:00
嗆人不用這麼著急吧哈哈
作者:
RuMeowMeow
(盧卯貓)
2022-01-08 14:25:00
我腳踝活動度超好 但髖超緊 穿舉重鞋效果有限 哭啊
作者:
sumton
(CHCH)
2022-01-08 16:56:00
髖活動不好就給人處理或伸展阿0.0
作者:
TakeMyUltra
(TMU)
2022-01-08 16:59:00
一樓可悲
作者: EulerFormula (Euler)
2022-01-08 18:37:00
笑死
作者: cuiudshaos (cuiudshaos)
2022-01-08 18:53:00
活動度不好最好還是不要舉重 科科
作者:
selfvalue
(ime)
2022-01-08 19:00:00
一樓我可以挑釁你麼我早上插一條記憶體 晚上又給插了超級大根的記憶體 我這輩子只看過我這麼一個完全的人 你要學我不要跌我的骨記憶體不管是rom還是ram我都狂插我的電腦好強大啊我一蹲下來給主機插 rom增加好多喔
作者:
allen73420
(習慣)
2022-01-08 19:28:00
一樓真丟臉
作者:
em4
(通通去吃寶路啦><)
2022-01-08 19:35:00
雖然我也不知道 但不會自曝其短
作者:
iamoldtwo
(目標:單手腳離地拉單桿)
2022-01-08 20:34:00
☺
作者:
wuheroin
(我有女友你沒有)
2022-01-08 23:16:00
一樓也太急了XD
作者:
selfvalue
(ime)
2022-01-08 23:31:00
一樓對不起
作者:
wwwpietw
(aww)
2022-01-08 23:32:00
舉重鞋真的不一樣+1
作者:
selfvalue
(ime)
2022-01-08 23:32:00
我也誤認過,這沒什麼,別放心上。開玩笑的抱歉
作者:
kuloda
(kuloda)
2022-01-09 09:06:00
舉重鞋真的解決很多問題
作者: fcwei5577 (Willian23)
2022-01-09 13:00:00
昨天看到有人穿舉重鞋走有氧==
作者:
noomlluf72
(兔子跳跳)
2022-01-09 22:15:00
之前在萵苣也有看過朋友穿,推說蠻有FU的不過一般沒舉重練健康的應該買個硬底鞋就好了?
作者:
rainbow27
(嗷嗷)
2022-01-10 02:54:00
小三在健身版不知道ROM笑死在健身版不知道ROM
作者: dogless (阿棨)
2022-01-10 10:59:00
一樓可憐不知道還要噓笑死
作者:
dakkk
(我是牛我反芻)
2022-01-10 12:16:00
ROM = read only memory ^^
作者:
Tribute
(Tribute)
2022-01-11 20:23:00
回dakkk大,我也大肥腳,寬楦可以找INOV-8 Fastlift 325,或是Reebok LEGACY LIFTER,Nike ROMALEOS 系列,都屬窄楦,在尺寸上可能要加減1/2或1個尺碼。
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