各位好
小弟2019年10月有徵過一次 不過沒徵到
當時想想重量還不重 硬衝課表應該也不太會受傷 摸摸鼻子想說算了
但2021年的現在，三項的重量都已經上來了
想說其中比較危險的兩項（臥推、深蹲）可以互相當對方補手，也可以一起激勵對方、跑
課表、互相錄影紀錄看動作。
（還有一起拆卸槓片 有夠累的）
性別年齡不拘 但希望本身有練過三項的經驗
練的時間大概是平日晚上6-9點 再晚晚上會睡不著XD
有意願者請站內 謝謝！
目前三項成績...有興趣的我再私訊XD

你三項成績不講，還要寄信問。level不同要一直拆槓片

沒有安全架的健身房就別去了