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作者: crorangeazy (不是木圭是桂) 2021-02-27 12:54:51

乳題
小弟我最近跟朋友一起入會籍
有時候他沒辦法一起
所以想要找一下自由重量的夥伴
男女/年紀不拘（小魯我24歲）
.
程度：
有跟教練朋友學過
器材大部分會用
不常做自由重量，最近想要加強
硬舉120 （1-2下），胸推50（？下）
腿推250以上（12下）

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-02-27 18:43:00

深蹲呢？

作者: crorangeazy (不是木圭是桂) 2021-02-28 01:30:00

槓鈴深蹲只有用史密斯幾次動作，後來朋友就上台北了做標準的話至少能60吧（大概

作者: bruce99915 (RyanBruce) 2021-03-03 15:20:00

沒住在附近但幫推一個查了一下WG東興店是Express588館欸真羨慕QQ

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