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[問題] preworkout請益 (C4 vs Muscletech)

作者: aaftts (努力大肌肌)   2020-12-24 10:46:45
https://i.imgur.com/W72Hvcl.jpeg
如提
因為iherb 耶誕來個85折 -1/4
想請較這兩個牌子的成分差異
我已經有比較截圖在上方
不知道能否有大大說明
另外想問大家一天肌酸都吃多少
我是吃半勺(4-5g)
有建議吃到1勺嗎(9g)
以上 謝謝各位 :)
作者: moy5566 (生化人Moy)   2020-12-24 10:59:00
preworkout和肌酸是不同的東西
作者: Qedosh ( )   2020-12-24 11:00:00
多數意見是說過了loading期每天5g就好你這個9g裡面是只有5g肌酸，但你要少吃我覺得OK
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-12-24 11:01:00
不升載 一開始吃就是每天5g 現在是直接有練前才吃
作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)   2020-12-24 11:12:00
c4不是練前才吃的嗎？？
作者: alwang (暱稱回來吧)   2020-12-24 11:13:00
直接買純肌酸粉 便宜就好
作者: yy810516 (LJE)   2020-12-24 11:31:00
一個是pre一個是肌酸 完全不一樣啊
作者: mballen (柄柄)   2020-12-24 11:48:00
這是pre吧
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2020-12-24 12:15:00
pre裡面有肌酸呀 只是多了咖啡因之類的吧
作者: stephenliu (stephen)   2020-12-24 13:12:00
這個叫preworkout
作者: mjj90138 (蔡包)   2020-12-24 13:13:00
MT vapor裡面有育亨賓 小心一點 別亂吃然後C4喝起來像嘔嘔嘔嘔嘔吐物
作者: people010203 (寡人)   2020-12-24 13:33:00
氮泵產品跟creatine先去搞去搞清楚
作者: notmine (just melancholy)   2020-12-24 13:44:00
這個不是肌酸 是肌不酸
作者: m303lover   2020-12-24 14:13:00
mjj 大C4很多口味 你是買哪款的XD
作者: t123894749   2020-12-24 14:34:00
先去搞清楚Prework跟肌酸再來問
作者: Jiummay (Jim Lin)   2020-12-24 14:57:00
先搞清楚各營養品在幹嘛的好嗎？
作者: TheoEpstein (Cubs)   2020-12-24 16:20:00
這兩個都不是肌酸為主，是PRE-WORKOUT。
作者: mjj90138 (蔡包)   2020-12-24 16:31:00
m303大 Fruit Punch嘔嘔嘔嘔嘔
作者: Crower (Crower)   2020-12-24 17:52:00
右邊藍莓的蠻好喝 組間休息明顯減短
作者: ming0128 (ming)   2020-12-24 20:06:00
搞清楚再買...
作者: sumton (CHCH)   2020-12-24 20:37:00
到底是誰開始把訓前也叫肌酸的...
作者: as7766332211 (ZAZAZU)   2020-12-24 20:50:00
preworkout大概都加3-4克肌酸 所以有人人才叫訓前
作者: onezillion (寶貝)   2020-12-25 00:19:00
fruit punch讚，喝了整個精神都來了比咖啡因錠還有效
作者: jayin07 ( ⊙o⊙)   2020-12-25 02:41:00
裡面比較有用的成分就肌酸跟瓜胺酸還有beta丙胺酸推薦分開買，我吃了半年還沒吃完......大約各買1kg~1.5kg
作者: sumton (CHCH)   2020-12-25 08:51:00
其實很多受歡迎的pre workout都沒有加肌酸，也有很多沒咖啡因的，但丙氨酸瓜氨酸精氨酸通常必有
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