各位好，
前陣子買了台北運動健身中心的特價教練課，因為今天長安店開始試營運，想說應該可以開始來約課了。
之前問過客服是說第一堂課建議由他們安排教練(教練和民生店一樣，兩邊跑)，雖然之前看過google評價好像教練評價還不錯，但都沒有明確指名是哪位不錯，心裡還是會默默擔心會踩到雷浪費時間=="
之前有上過非常短暫的教練課，有一點小基礎，上課目的主要想要學習自由重量及提升訓練動作品質。
之前肩膀和手腕有受傷過，上半身的活動度比較差，所以希望是比較有經驗的教練來教導動作，能夠改善活動度及預防受傷。
綜合以上需求，麻煩各位幫我推薦適合的教練，或是有哪位千萬不要選的也可以偷偷告訴我XDDDDD. 謝謝大家!