作者:
l5460215 (qwerty97)
2020-07-04 09:38:11各位美女&巨巨你們好
小弟目前三項PR
臥推120深蹲140硬舉180
健身資歷約三～四年
以認真重訓來說開始自由重量的時間不足一年
大學研究所的時候有一搭沒一搭的瞎雞巴練
自由重量都不太敢做
想說練健康的幾乎都練機械式器材
工作上軌道後去年九月決定認真吃認真重訓
看了一些YouTube影片跟書
去年九月決定開始嘗試自由重量
一開始只練上半身就是臥推
練到年初左右覺得沒練下半身好像不太均衡就開始加入深蹲跟硬舉
想說練健康的也沒想過要買什麼裝備
但最近硬舉握力不足
硬舉正反握170公斤拉不上來
就去買了傳統拉力帶
傳統硬舉170就可以成功正握拖拉上來
想說也來試試看硬舉180
竟然也能穩穩地拖起來
是說做完是沒什麼問題
但還是怕再上去受傷風險比較高
練到現在從來沒上過腰帶
想說到了這個重量了還是買條腰帶來保護自己
看了一下SBD好貴而且也要等一段時間才會到貨...
請問各位有沒有其他推薦的腰帶
1～2k左右的是不是就夠用了？
還是就真的不要多花錢直接SBD...
題外話小抱怨
最近有努力多吃了體重還是卡住都上不去QQQQ
先謝謝各位先進
作者: yy810516 (LJE) 2020-07-04 09:54:00
有這種問題我一律建議直上SBD
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-07-04 09:55:00SBD可以用到傳家，真的想用長久就一次到位～
作者:
Chanceux (NoPainNoGain)
2020-07-04 10:31:00用長期的東西，如果價錢對你來說不是真的無力負擔的話，其實不用考慮了！直上吧～
作者:
burza (:D)
2020-07-04 11:35:00不用考慮，買那牌的就對了
作者:
ggman2 (ggman)
2020-07-04 11:41:00空蹲也是買阿 又沒犯法 靠杯你就放水屁給他聞 叫他閉嘴
作者:
lome9956 (lone9956)
2020-07-04 11:42:00作者:
rock8655 (天上有顆星)
2020-07-04 12:57:00我都用空氣腰帶QQ
作者:
mrxjohn (羊虫魚)
2020-07-04 15:06:00買了
作者: jenkl 2020-07-04 16:38:00
用rdx一樣拉得起來
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-07-04 18:37:00
直上
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-07-04 18:46:004
作者: wanderlust (sonder) 2020-07-04 20:24:00
我用whalenders! 價位也差不多SBD了，打算用到老（握拳）
作者:
gogolgc (michael11737)
2020-07-05 04:40:00從rdx升到inzer的路過 感想就是為什麼當初不直上sbd
第一條買RDX，用沒多久就買SBD了，就算當天練用不到，拿在手上走路也有風
作者: Harrison1814 2020-07-05 10:27:00
若要長期玩自由重量項目那真的建議直上SBD一條可以用很久，就會感覺很超值，而且鬆緊度可以自由調整很方便