如題
當大家達到自己理想中的體態後會如何應對 ?
1. 繼續練得更大隻
2. 保持住目前的體態就好
3. 輕鬆練，比起之前更放縱
不曉得大家是如何抉擇的 ?
謝謝
作者:
voohong (vhlhong)
2020-07-03 21:55:004. 去抽肌然後繼續增肌
作者:
ja881213 (Theodore039)
2020-07-03 21:59:00都理想了！如果沒有其他追求，當然是好好維持啊
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2020-07-03 22:04:00整天去靠北健身發照片回文，純天然不喝乳清不打藥不忌口
作者: acegikmp (阿超) 2020-07-03 22:07:00
那個已經有毛病了
作者:
B0Y0 (29大頭)
2020-07-03 22:28:00國哥
作者:
kurtppt (theone)
2020-07-03 22:42:00我是希望2,但實際上卻往3的方向....
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2020-07-03 23:04:00我也想像阿國一樣整包放桌上
作者:
burza (:D)
2020-07-03 23:18:00一定是2阿，保持就好了，省時又省力
作者: laisland 2020-07-03 23:25:00
唱國哥
作者:
ahadears (.....)
2020-07-03 23:29:00當然是練提款肌啊 不然咧
作者:
w6010946 (Duduru)
2020-07-03 23:32:00國歌唱起來 唱得越大聲就能獲得越多養分
原來那個很愛回文po照片的很有名喔...每次看到他都會貼就很煩...
作者: Astringent (櫻羽綿眠) 2020-07-04 01:03:00
有一個人專門嘴他 超好笑
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-07-04 01:17:00
新手才會有夠壯的一天 練越久越覺得不夠壯
作者:
fz6s (Biker)
2020-07-04 02:06:00女朋友可以接受就好，啊！忘了你沒有女朋友
作者:
zzxxzz (射☆惹ㄦ!!!!!!)
2020-07-04 04:58:00該附圖
作者:
boy1031 (澤澤)
2020-07-04 05:58:00越練越大隻 當年我176/53/15%的時候 ，只想要維持體脂多10公斤 ，沒想到63/15%達成了 改成65/15%，68/15%，73/15%了有點瘋狂自己都不信了都達成了
作者: xx182731 (piplethumq) 2020-07-04 09:56:00
...2
作者:
Chanceux (NoPainNoGain)
2020-07-04 10:32:00沒圖說個
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-07-04 11:39:00
洨
作者: kevin926 2020-07-04 17:31:00
維持適量訓練