昨天我發了一篇
我只是想要強調一點
姊夫說的深蹲前"吐氣"是非常錯誤的觀念
我就只是標題下聳動了點(因為姊夫一向作風就是這樣)
什麼斷章取義啦??
什麼怎麼不講核心啦?向心離心?
跟你們講為什麼好嗎????
因為穩固核心(這是常識)
向心離心呼吸模式(在深蹲上也是錯誤的這也是常識)
我只是要強調姊夫糾正這個東西
結果自創了一個深蹲前吐氣的東西......
沒想到意外釣到一堆牛鬼蛇神
國外跟台灣的反應這麼不同
台灣應該不會看到不一樣的影片吧?
我就好心翻譯一下啦(翻譯有錯請見諒 我不是翻譯系謝謝)
https://imgur.com/SBZH5nL
https://imgur.com/8hR19dJ
https://imgur.com/ERSj5A7
https://imgur.com/GMTUWgN
以上留言我全沒有特別挑 就只是從上到下
順便附一下有爭議的影片
https://www.youtube.com/watch?v=q9dTRcMypNk
我才不管姊夫哩 深蹲前吐氣 除非我用假槓片 不然做不到
作者: James102211 (James102211) 2020-07-03 07:22:00
推
作者:
helloman (.......................)
2020-07-03 07:28:00特別再開一篇幹嘛
作者: illawang 2020-07-03 07:35:00
再發這篇多餘了
作者:
dogbydog (神秘兮兮神經病)
2020-07-03 07:37:00這邊玻璃心跟納粹很多
作者: tw0030870 2020-07-03 07:41:00
還好早些年是看別人學 沒看他的
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-07-03 07:44:00用假槓片都挺的下去 姐夫粉跟鋼鐵韓粉根本同一種人
作者:
B0Y0 (29大頭)
2020-07-03 07:48:00個人支持你
作者:
sumarai (Pawn)
2020-07-03 07:59:00安全愛有同伴了
作者:
kahn298 (Wade)
2020-07-03 08:25:00補那麼多 再開一篇合理啦
作者: daphneH (Daphne) 2020-07-03 08:26:00
每個人的想法都不一樣，訓練呼吸法都不一會，一定會有人支持有人不支持，有必要這樣做比較嗎？有什麼意義，如果你只想有人認同你就把意見發表在同溫層就好了
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2020-07-03 08:27:00................................................
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2020-07-03 09:08:00個人很支持你這樣做，畢竟有爭議的東西最好就是提出來討論，不需要太在意腦粉
作者: rockyone (阿萬) 2020-07-03 09:17:00
支持客觀思想，主動查證，一味跟風才是歪風
真的無聊，上一篇很多人提出真正的見解，結果你也只會用概括式崩潰的反應貼在右邊的部分，你這樣跟韓粉有何不同？
上一篇都提示他們看網友留言了，可能他們自我感覺良好到覺得自己英文能力比那些英文母語的外國人好吧
作者:
atyu9 (atyu9)
2020-07-03 10:20:00推
作者: chinya51 2020-07-03 10:21:00
喔
現在玻璃心的人都講不出話來 只會狂噓 :)你們太弱了比奢摳力還弱
作者:
D85 (D-85)
2020-07-03 10:43:00中軸無力 四肢乏力
不愧是健身界東巴潔膚 信仰值真高吶 難怪一休這麼紅
戰你斷章取義 刻意引戰 還扯一堆 偷換概念 什麼拐瓜劣棗 笑死人 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD還花這麼久做梗圖 枉費你一番苦心 哈哈哈哈哈
我說的那句話根本就沒錯 原來你們中文英文都不好別跳針好嗎? 小朋友那梗圖還需要做唷我從頭到尾都沒換概念唷, 說氣吐出來可以穩固核心你們也拜託一點好嗎
作者:
oiloveu (Chieh)
2020-07-03 11:03:00教育使然 獨立思考的能力差很多
作者: lunping852 (tofu) 2020-07-03 11:17:00
那你很棒棒喔
我很喜歡Jeff的影片~但我對於深蹲先吐氣也是不解我是覺得要釘爆原PO的可以寫一篇具論點的完整文章嗎?
噓的人都沒看影片姊夫的示範嗎？他那不是吐一小口氣的程度而已欸
作者:
yofa (YoFa)
2020-07-03 11:31:00"上千人沒有舉得很重喜歡這影片"?? 翻譯機的就不要貼了好嗎
作者: daphneH (Daphne) 2020-07-03 11:59:00
原po到底要崩潰到什麼時候？你覺得是錯誤觀念，也沒提出反駁的佐證，就單純用你自己的認知和部分和你相同理念的留言開一篇引戰，我都的不知道你是想証明什麼，你就乾脆在youtube檢舉這影片，在國外論壇取暖就好。事實一堆人也不知道怎麼啟動腹橫肌，以為吸滿氣頂住腰帶就是穩住核心，你覺得你現在用的方式最適合自己就好
作者:
johdju88 (阿姆斯雷龍)
2020-07-03 12:37:00笑死 一堆沒腦的腦粉
作者:
kuloda (kuloda)
2020-07-03 13:21:00你可以再開一篇呀，用國外鄉民來嘴
作者: daphneH (Daphne) 2020-07-03 13:31:00
我真的覺得你的論點太簡略，就只是你自己的認知而已，你要不要參考版上其他文章，要打臉心已解釋得詳細一點，引用參考資料多一點。而且原po的邏輯有點問題，為什麼噓你的人都是姐夫粉？？要不是你不甘心要發2篇文章，我也不會特別去看姐夫的you tube, 截幾張國外留言和這邊不認同的留言做比較，真的很幼稚，我只是單純噓你的心態。
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-07-03 13:51:00作者: lunping852 (tofu) 2020-07-03 13:55:00
像你這種網路嘴砲幾句什麼咖都不是的人根本沒啥影響力，發這種文就問你空不空虛，不要整天混在自己的小圈圈好嗎，那些附和你的有幾個是被你說服的？你這種戰法只會讓人覺得幼稚而已
作者:
helloman (.......................)
2020-07-03 14:02:00噓他特別再開一篇就變成姐夫粉了 ，好爽喔
作者:
notsmall (NotSmall)
2020-07-03 14:30:00推文機制就長這樣 打一串不如打一句話蹌回去
吸氣，hold，核心穩固，蹲。不是這樣嗎？該影片下面留言都是反對影片的意見影片說明就是吐氣，hold，穩固核心，蹲。可是核心稍弱的人沒有腹壓幫助，核心不可能穩啊
作者:
kaiyoung (plus666)
2020-07-03 15:26:00你如果要發這篇不如先正面回應一下前篇ace大跟kuloda大講的
作者:
Abre (任愉悅)
2020-07-03 15:41:00我看館長教學 意思是夠就好 不要完全吸到飽 三項都是可能最終目的就是 "適量"就好 不是全吸或全吐半吐這種字面上的遊戲(?)
作者: NewbieShiba (Newbie) 2020-07-03 16:12:00
感謝96樓大大資訊，不過還是要噓亂版崩潰仔
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-07-03 19:35:00鄉之呼吸
作者:
yoho (竹密何妨流水過)
2020-07-03 19:37:00無聊，你的人生只剩下找別人的缺點？去玩大家來找芢就好
忘了回應Brian大 你說的那些都沒錯但我重點是姐夫今天多添加了一項他自己強調的breathingout before you squat這個方式絕對是自殺的行為
作者: zackluu ( ) 2020-07-03 22:05:00
幫補
其實我認同你的概念 跟諷刺那個標題 只是上一篇戰到翻 就沒跳下去戰場XD
問題是戰到翻掉都只是戰語氣跟態度= ="沒有針對論點在戰....我真的想知道為什麼深蹲前要吐一大口氣
作者:
ahadears (.....)
2020-07-03 23:39:00碎了嗎？
作者:
lazyojin (12:51)
2020-07-03 23:55:00護航到沒梗就只能戰態度了 真棒
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-07-04 00:50:00
蹲一個來看看就知道了阿照姊夫的做做看蹲得起來還是蹲不起來阿
作者: theta4719 (風兒似乎在哭泣) 2020-07-04 01:21:00
我猜你還會再開一篇
作者: yee52590 (yee52590) 2020-07-04 01:54:00
好了啦
作者:
filet (無力中)
2020-07-04 05:40:00不是巨巨好意思分享XDD，先蹲300再說好嗎？
原來你用姐夫的方法蹲300阿，貼來看看阿 別嘴我叫奢摳力蹲都屌電你們這些咖你們真的很好笑欸，講不出東西來開始嘴其他的
認真再回，我其實也會吐氣，不過是在發力前核心緊縮穩固後，小小逼出一口多餘的氣，讓腹壓不要高到hold不住，不舒服不過這篇上篇都失焦了，不敢參戰，會被出征
作者: annaxuan (關於我愛妳) 2020-07-04 07:39:00
崩潰仔XD
onezillion 這理由我覺得是滿合理的是有什麼好崩潰的？我只知道一堆可悲的人
作者: pttyzf (山葉) 2020-07-11 17:25:00
推