小弟女友有在健身
最近因週年到了不知道要送什麼禮物
女最後讓女友自己挑選後討論出了健身裝備
女友說她一直以來都無裝
目前深蹲可以蹲到90kg 3rm 5 sets
80kg 8rm 5sets
腰部似乎也沒什麼不適
但覺得是不是要買護具以防什麼受傷萬一？
硬舉超爛
大概85 3rm就不行
前臂會先爆掉
如果傾向重量都能繼續進步
應該優先選拉力帶還是腰帶呢QQ
謝謝各位板上巨巨～
作者:
teamox9 (努力、奮鬥、救人生)
2020-03-21 17:06:00看起來目前核心hold的住 硬舉前臂先爆掉那就買拉力帶吧
作者:
krara (巧克力酥片)
2020-03-21 17:10:00小朋友才…正經話，看文的話，拉力帶是首選。但拉力帶便宜兩者一起送也不錯。
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-03-21 17:18:00兩個都送
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-03-21 17:25:00RDX 快扣 + 掌片式拉力帶 大概 2.4~ 2.8k如果也選 RDX 傳統拉力帶 我記得有某拍賣差不多 2.0~2.1
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2020-03-21 17:43:00陪她健身
作者: jeff007 (000) 2020-03-21 18:15:00
真羨慕
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2020-03-21 18:15:00真的是小朋友...Zzz
作者: jeff007 (000) 2020-03-21 18:18:00
練這麼凶建議直衝SBD，其他雜牌都撐不久
作者: kevin0829 (郭子) 2020-03-21 18:49:00
都買
作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2020-03-21 18:56:00
拉力帶好用
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-03-21 19:01:00
拉+1
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-03-21 19:15:00
SBD腰帶
作者:
b199059x (AHONG)
2020-03-21 19:17:00小孩子才做選擇XD
作者:
a13810 (阿碩)
2020-03-21 19:18:00兩個都送啊，湊一套
作者:
b199059x (AHONG)
2020-03-21 19:19:00小弟這陣子也在買護具，買了拉力帶、護膝和還沒結帳的腰帶，反正早晚都要買不用這麼在意順序，真的要順序的話先推拉力帶
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-03-21 19:43:00
健身第一年 裝備都買齊後 發現怕練太壯 最後第三年只剩下VG拉力帶陪我練背與硬舉 其他裝備腰帶護肘護腕都借人
作者:
otakunan (長頸鹿媽媽)
2020-03-21 19:44:00全都送！
作者: sixd (Bigpapi) 2020-03-21 20:11:00
傻孩子都女友了當然兩個都送
作者: acegikmp (阿超) 2020-03-21 20:12:00
經濟有壓力就先拉力帶阿
作者:
sos14422 (Murphy)
2020-03-21 21:13:00拉力帶呀！ 腰帶還舉不重
作者: EulerFormula (Euler) 2020-03-21 21:37:00
拉力帶
作者: cumafrank (cumafrank) 2020-03-21 21:55:00
推女友 兩個都送吧
作者:
man30cm (堅持)
2020-03-21 21:57:00只選一種就拉力帶，有能力就一起送腰帶。女友深蹲有強
深蹲90 3rm硬舉應該100up了...應該是握力不夠，推拉帶
作者:
jackyyah (haoter)
2020-03-22 00:25:00當然一起送啊 絕對愛死你
作者:
se2422 (庫柏)
2020-03-22 00:28:00Wahlanders 拉力帶跟腰帶
作者:
Ocean21 (紫熐)
2020-03-22 00:33:00這東西很貴嗎？如果我自己女友去重訓我一定準備整套的護具給他用啊，不要猶豫，全都買起來就對了啦！
作者: IamJJ (>///<) 2020-03-22 00:46:00
兩個都買
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-03-22 00:52:00這兩個都不是護具但是最好兩個都買吧，握力先衰竭了也拉不上去
作者:
MicroGG (La New總冠軍)
2020-03-22 08:38:00女友要練給她握力器就好了阿
作者:
wj1009 (wj1009)
2020-03-22 12:32:00女的練到這等級應該都有自己的看法，讓她自己決定吧話說這女友也太強了吧...
作者: rainfrost1 (SXCY) 2020-03-22 13:38:00
一直有人退坑sbd快笑死，沒到上百公斤買sbd浪費錢，然後深蹲沒破百用sbd會被笑
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-03-22 15:18:00健身房深蹲60也是用sbd啊 是不是羨慕人家有錢
作者:
shihptt (chen)
2020-03-22 15:31:00valeo 牌，便宜好用
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-03-22 16:02:00
腰帶就是SBD有甚麼好笑的那個Pioneer cut半吋微調也很吸引人啊
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2020-03-22 16:15:00我都用teamjoin的尼龍腰帶，比較便攜
女生練到這種程度了就兩個都送啊是差多少錢？還有人家有錢買甚麼牌子幹你屁事，啊國產車也能代步你就要笑人開千萬高檔車嗎？被笑的是你不夠有錢啊可憐兒
作者: zinvun (zinvun) 2020-03-22 16:56:00
拉力帶優先 感覺他硬舉應該可以破百的 女生通常握力比較不夠 我深蹲有無裝備差10 硬舉可以差到30
作者: acegikmp (阿超) 2020-03-22 18:58:00
哈哈哈
作者:
v7677 (VonRandoll)
2020-03-22 20:51:00Vg+sbs 好貴阿不覺得蹲的輕帶sbd有啥好笑
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-03-22 20:57:00你課金高級武器殺史萊姆不好笑嗎
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-03-22 21:01:00
組個撲疵一聲笑出來去健身房巡迴好了
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-03-22 23:08:00
SBD一個八千又大又重 攜帶方便性非常低 想清楚 不要買了沒用板上亂推的別信在健身房幾年看到有SBD腰帶幾乎就兩種 一個真的就資深健力型與超級新手型 第一種會持續帶 第二種看加入健身沒幾次後來就沒帶了
作者:
se2422 (庫柏)
2020-03-23 00:34:00買RDX傳統或快扣一條不到1.5K，再買一條傳統拉力帶，這樣不到2千內搞定。
作者:
pttdcc (批踢踢點希希)
2020-03-23 15:32:00女友該不會是左右手吧....
作者:
chong17 (ken)
2020-03-24 18:29:00我的是RDX快扣腰帶，穿孔滿花時間，滿緊，我幾乎沒用腰帶，拉力帶比較常用
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-03-24 18:52:00快扣怎麼會蠻花時間 O_O