[問題] 土城健工教練推薦 Abre PTT批踢踢實業坊

作者: Abre (任愉悅) 2020-03-05 02:19:39

因為基本上都是自己土炮練的
有些地方雖有點成果
但有些地方感覺就是感受度不大o不成比例
想加強自己的深蹲跟如何練肩
問一下有沒有教練推薦
謝謝

作者: bandit12344 (老船長) 2020-03-05 12:16:00

樓下被5樓缸

作者: nnokia6270tw (蔡頭) 2020-03-05 14:08:00

推 Steve W 貼心讚讚

作者: seisi9708 2020-03-05 14:40:00

推Chris 上課很認真～

作者: AnastasiaC (克莉絲汀) 2020-03-05 17:53:00

推推tank(>ω<)

作者: coolboyHank 2020-03-05 20:08:00

推Chris教學用心，也很有耐心

作者: lorax (缺糖男) 2020-03-05 23:04:00

Tank 必推！人帥又認真！

作者: zzxc522 (william) 2020-03-08 08:14:00

推Tank 教的很認真

作者: OlivierLin (奧利維爾) 2020-03-08 17:36:00

Steve 超推教很多觀念上課很認真

繼續閱讀