[問題] 請教關於食物熱量的計算 louis5265 PTT批踢踢實業坊

作者: louis5265 (louis) 2020-03-01 13:04:07

版上大家好
關於食物的熱量計算,想請教版上
假設tdee是3000卡,
白米飯一滿量杯是500卡熱量,
在不考慮增肌減脂與其他因素下,
要補足這tdee3000卡,
一天要吃6滿量杯嗎?

作者: MK47 (和牛第一) 2020-03-01 13:06:00

你明顯連爬文都沒爬........

作者: wwwpietw (aww) 2020-03-01 13:22:00

不忍噓

作者: a19911205a (w_e_i_555) 2020-03-01 13:42:00

當然要啊補滿6杯

作者: chinya51 2020-03-01 13:52:00

吃好吃滿，一天吃6量杯真的猛

作者: Kyle5566 (我整個硬你知道嗎) 2020-03-01 13:52:00

觀念正確給推

作者: kuninaka 2020-03-01 13:59:00

一量杯不是五百卡喔!!! 建議你回家問媽媽一量杯有多少

作者: foolb (傻逼) 2020-03-01 14:03:00

記得吃好吃滿

作者: Linus0807 (玉米) 2020-03-01 14:10:00

500x6=3000

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