作者:
MOMOMW (ppqqstar)
2020-02-05 03:00:52最近開始在研究一些運動員的訓練菜單
想把自己從健美/孤立式的訓練菜單
慢慢加入一些著重功能性的訓練菜單
目前本人健身了大約4年多
最近仔細思考了一下發現自己想要的應該是運動能力的提升
而非孤立式的肌肉健美
也參考了一個日本棒球運動員
中田翔
看他IG不時會PO一些他在重訓時的影片
https://www.instagram.com/p/B8I7C0kJmb5/?utm_source=ig_web_copy_link
因為算是頗有名氣的運動員所以比較不會懷疑他練的方式是否標準等問題
但如果今天同樣的姿勢換成普通路人
不知道會不會被嘲笑姿勢不對或是晃動幅度太大容易受傷...等等
也讀了一本叫做"力與美 肌肉訓練"的書
裡面內容大約就是說靈活的肌肉就是要習慣去用反作用力去完成一個動作
像中田翔那部健身影片
是否是因為為了要多利用反作用力讓身體習慣反作用力而衍伸的類似甩動的方式去重訓
爬了一些文感覺目前自己還是處於一知半解的狀態
不知道各位巨巨們有沒有更多資訊大家可以一起討論討論~謝謝
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-02-05 03:57:00要看"目的"是什麼CrossFit基本上是被當笑話在看的反正對它們而言 只要達到越多次數就越爽關節容易受傷 肌肉本身提升不高 綜合上只能炫耀用
作者:
zarados (ner)
2020-02-05 04:05:00樓上言論有夠偏頗
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-02-05 04:07:00不然呢 crossfit還有哪些好處
作者:
mk1204 (小胖)
2020-02-05 04:33:00建議最入門的可以看看CSCS的教科書
crossfit是專項運動 拿來跟肌力訓練相提並論?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 05:46:00crossfit哪裡專項 什麼都要玩一點 三鐵完再叫你去挺舉
crossfit就是個競技項目 目的不就是要贏嗎？
作者:
a931386 (a931386)
2020-02-05 05:54:00練有用Crossfit，練好看健美，練力量健力覺得沒用是不知道該怎麼練的吧生死關頭衝刺完再攀爬在游泳操的就是極限心肺，耐力，肌力說穿了就是體能王的方向罷了，怎會沒用
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 06:10:00叫人做有氧完體力耗盡然後去挺舉就是一個愚蠢的東西 極限體能王從頭到尾都是徒手動作而已好像叫你13分鐘跑完三千公尺馬上接著大重量深蹲說是在挑戰極限? 別鬧了
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-02-05 06:51:00這篇文都沒提到CrossFit你各位在噴什麼 CrossFit頂尖運動員身材很差嗎練不到東西嗎 健力的身材不是更難看怎不噴大力士比賽推飛機舉汽車就不蠢阿只有CrossFit比賽才蠢阿CrossFit有令人詬病的地方沒錯不過都不是你們噴的點還有CrossFit有比中長度賽跑和游泳沒錯不過那些都是獨立的項目一天比一樣的你他媽哪支眼看到有人比3000 完去深蹲而CrossFit也完全不像那樣沒做過就別裝懂了
作者:
a931386 (a931386)
2020-02-05 07:35:00要練有用的就是要模擬生死關頭情況下做各方面的體能訓練，輕重拿捏看課表而定早期斯巴達，後期軍事訓練都偏這種我今天被獅子追著跑，然後要攀岩上山躲它要拿石頭砸他(有重量的),難道還要像健美等60~90s,健力3~5分鐘嗎心肺，耐力，肌力，依照實用性去做訓練重訓練那麼多年，力量也大肌肉也大結果跑個障礙賽被比你小隻的幹掉再去砲轟他們練的邪門，沒肌肉難看到底專項訓練這個字是什麼注音怎麼拼出來的是你在井底看天空太久，還是我在雲行雨施
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-02-05 08:17:00功能性訓練手冊看一下
作者: bonus7y 2020-02-05 09:04:00
這邊不是很多自認為「專業」「科學化訓練」的教練、前輩們嗎？怎麼碰上別人的專業就開始盲目攻擊，甚至流於不理性的謾罵了呢？真有趣
作者: acegikmp (阿超) 2020-02-05 09:06:00
......
在戰Crossfit的那幾位下限已經秀到我眼睛都痛了
作者:
andyco (HORIZON)
2020-02-05 11:44:00阿尼基真的超壯
作者:
Frobel (幼稚教育之父)
2020-02-05 11:59:00其實功能性訓練來這邊問真的錯了，我認為這是比單純健力或增肌減脂更專業，其實你看運動員的健身影片就知道各種你想不到的動作，LBJ一個深蹲影片如果遮住臉應該會被笑翻
作者:
sumton (CHCH)
2020-02-05 12:21:00反正很多人都健美健力看世界，笑笑就好XD
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-02-05 12:24:00人家這樣練可以領那樣的薪水還需要鄉民說什麼？
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 12:55:00國外很多crossfit比賽就是那樣是你沒看過 高強度有氧完馬上挺舉或硬舉 原來有的人眼裡這叫"實用" "生死關頭" 確實啦 這種愚蠢的編排的確會讓人自己砸死自己 不用等獅子來追你啦 難怪創辦人賺爽爽還有廣大信徒 運動界妙禪當之無愧moy5566?
https://youtu.be/h2aIW1uFeps大太陽底下跑步完還攀爬然後去做舉重動作? 真優秀的一項運動 安排的很好 完全合理 這是在挑戰極限嘛
作者:
Cliff07 (契爾契爾)
2020-02-05 13:45:00樓上PO的那影片每個運動員身材都好好喔 看了就想練
作者:
Frobel (幼稚教育之父)
2020-02-05 14:11:00所以運球跟投籃有什麼實用性？照你這邏輯所有的職業賽事實用性都是浪費生命
健美追求肌肥大低體脂 照某人理論又是哪門子的實用?
作者:
saypon (說碰)
2020-02-05 14:37:00NSCA CSCS 中文版教材拿來翻一遍就知道了
作者:
Mk56 (魔導肥宅王)
2020-02-05 15:12:00看推文就知道一堆人只會練一身漂亮肌肉 但運動能力超廢根本花瓶
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 15:56:00Mk56的邏輯來講阿諾也只是個花瓶了 毫無運動能力crossfit實用? 快速受傷入門101 ? 感恩師傅 讚嘆師傅Cliff07不要光說 快點去練 crossfit不僅給你身材 還能給你日常生活"實用"的運動能力 比如被獅子追的時候可以反應
作者:
siaxing (小鋒子)
2020-02-05 16:23:00如果按照你的要求，拳擊的確是適合你的，最近在看張偉麗的訓練影片，很有趣
作者: bonus7y 2020-02-05 16:50:00
你各位巨巨強調的「科學化」勒？砸死自己的機率多少，被獅子追的機率多少？這些情緒性的發言只是讓你看起來毫無「專業」可言。不是先喊出別人的做法流於宗教迷信，就可以掩飾自己先落入信仰窠臼的事實。
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2020-02-05 17:08:00原PO可憐QQ 不過想要運動表現好其實還是要看你主要想要加強什麼吧？ 各專項的運動員著重的點就可以差很多了
作者:
a931386 (a931386)
2020-02-05 17:20:00可能反對的在井底太久，聽視覺也變差了被獅子追的機率少?笑話知道機率少那是不是可以調整課表去增加其他項目的表現那麼健美健力呢,能分給其他項多少時間今天出個叫混合健身的東西也就是功能性訓練針對你所需要的日常功能規劃課表那麼我反問健美健力的功能性在哪
作者:
themost (最遠)
2020-02-05 17:29:00為了讓平時能滑更久的手機手還不會酸 只好去健身房滑手機
作者:
a931386 (a931386)
2020-02-05 17:30:00在你諷刺人家運動無科學化無根據容易受傷難不成就不會有相關專業學識出現在功能性訓練?說穿就是功能性訓練練起來肌肉不大不帥三項超弱不Man，練的平常都沒用禁不起挑釁的男人，不想練這些浪費時間的事物這對於處於戰亂國家需要對抗軍人而已練功能性會比肌力肌肥大還比較容易保命容易你又在那邊笑我們又不用打仗
作者:
Cliff07 (契爾契爾)
2020-02-05 17:43:00如果你也有興趣的話歡迎到高雄的鏈我們一起上課^^
作者:
a931386 (a931386)
2020-02-05 17:43:00那些都活該是棒槌的鄙視心態在你眼中唯有自己需要練到的目標是目標其他項目的目標不是你的目標就不是目標抨擊這些不是目標的項目，增加自己目標的目標優越感這就是標標準準的井底窺天禁不起挑釁的男人最喜歡看文章了看得開心嗎，朋友
我只想問家人遇到危險 你覺得該有怎樣的反應叫好?你舉的例子除了被狗追以外跟體能都沒關係啊...
作者: bonus7y 2020-02-05 18:20:00
...我明明是在噴反對仔
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 18:24:00bonus7y你的理解能力也是優秀 我在比喻做完一堆有氧猴子爬樹然後馬上舉重會大大增加失手機率 然後你可以說砸"死"自己的機率有多少 會不會我說剛剛看鬼片真是嚇"死"我了你要來跟我分析被嚇死的機率有多少 還自以為站在什麼觀點一樣 先加強自己的理解能力吧能扯一堆真是好笑 大部分人運動就是強健體魄健康罷了 一下獅子追一下打仗 噗 遇到這兩個情況你需要一把T91不是crossfit啦 井底還看得到天 有人喜歡關在不見天日的地方沾沾自喜或許比較有成就感吧
作者: bonus7y 2020-02-05 18:41:00
說砸死人的是你，接獅子追話題的也是你，理解能力跟表達能力都有問題的到底是誰，很像臉書上面那些學店猴邏輯，滑上去看看自己說過的話啦，前後文不能呼應跟我扯理解能力勒笑死
作者: acegikmp (阿超) 2020-02-05 18:50:00
......原來都是這樣說服自己的喔...
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 19:07:00我說crossfit比賽先被自己砸的機率高過被獅子追沒錯啊 一堆crossfit比賽片段沒力了還要舉重砸自己 你看過多少人被獅子追的? 正視自己缺點不是壞事啦 還惱羞說人學店喔 不要自以為接個"笑死"能掩飾啦 乖 請你快告訴大家你什麼學經歷好不好 感覺很厲害哦 說人學店 看看什麼學校教出這麼優越的校友 好想知道喔還說"臉書"上那些 看來你也流於PTT優越於臉書的信仰窠臼啊 原來是擅長自打臉的朋友呢
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2020-02-05 19:46:00為何突然扯到獅子XD
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 19:53:00這不是重點了啦 有人自視甚高說不特定群體的人是"學店"現在請他趕快報出自己的學經歷來說服我 不然有什麼好討論的? 這麼優秀應該不怕說出來吧
作者: bonus7y 2020-02-05 19:55:00
你說砸死吧？嗯？不會講話就不要硬插入一些自以為的強調用字。啊講到臉書學店猴是因為臉書可以看學歷，PTT你不就頂多戰我登入次數低的菜雞？明明有腦可以腦補卻不好好讓他在
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 19:55:00請bonus7y要前後呼應唷 能隨便說人學店請快報出自己學歷
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 19:56:00所以你學店定義是什麼? 畢業後年薪?
作者: bonus7y 2020-02-05 19:57:00
不敢說討論啦，您老大看起來連台大都藐視的態度我怎麼敢多言嘻嘻
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 19:58:00臉書可以看學歷 所以你看到什麼學校認為是學店?開口就說某些人是學店你怎麼會不敢討論 這麼厲害哦
作者: bonus7y 2020-02-05 20:00:00
幹嘛啦幹嘛啦，想套我話讓我得罪人喔？
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 20:00:00自己也流於學校排名的信仰窠臼了
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 20:01:00沒資格講邏輯啦你 說人學店自己學經歷不講你有什麼站得住腳感謝你證明邏輯是書上學不到的
作者: bonus7y 2020-02-05 20:03:00
我學校都報在上面了，連閱讀能力都沒有喔...？我已經減少很多需要讓你理解的隱晦語法了耶
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 20:05:00所以什麼叫你說的學店 你的智商一定比他們全部都高? 還是你的年薪比他們全部都高?我對本文有需要說服誰嗎？ 果然理解能力低落 從頭到尾都在說crossfit的弊病而已 倒是你 說出一個自己都定義不了
作者: bonus7y 2020-02-05 20:12:00
這年頭連自己是店仔都要人家告訴你，我覺得很悲哀。就這樣了，歪到整樓了。
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 20:12:00的詞 我反crossfit我自有充足理由 你說人學店有什麼論點能支撐你的?好啦 趕快使用阿Q勝利法 先開口扯臉書學店 然後自己說歪樓 不錯啦 會找臺階下
作者: bonus7y 2020-02-05 20:14:00
被打得鼻青臉腫叫做充足理由啦哈哈哈哈實驗勒？數據勒？好啦你乖 你對，是我不好不要生氣嗯嗯嗯嗯
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 20:16:00不會啦 有人崩潰說學店邏輯 可能是詞窮了找不到東西吧只好講一些抽象自己也定義不了的事後面才說不要害我 不要歪樓 結果自己就是始作俑者我相信打字完還會接一個笑死的人才是真的在生氣啦 心虛怕人發現吧
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-05 20:40:00運動科學研究數據各個單位做的都略有不同 不用急共通點crossfit受傷率都僅次於有身體碰撞的球類運動或長跑再者用常識來想也知道 高強度有氧運動完 馬上接著做舉重Olympic Weightlifting 平均受傷率已經高於crossfit了可笑的是crossfit比賽要你累得半死再去挺舉抓舉?有點大腦就算不用看研究數據也能理解 希望bonus7y能善用而不是先說出別人被打臉就等於自己已經提出了什麼論述還是你連一點運動經驗都沒有 那我沒話講囉*更正應該為跑步類運動都高於crossfit不僅限長跑
作者: acegikmp (阿超) 2020-02-05 21:26:00
其實按照原po的需求就是去練跑步跟格鬥crossfit就是一種燃燒自己的競賽 要健康強壯功能就是把項目分開訓練不要通通擠在一起搞到受傷 好 沒了
照hangar的邏輯 有身體碰撞的球類運動受傷機率最高所以打籃球的人都是......?
作者:
SP4B (老皮)
2020-02-06 01:22:00看得出來某h真的很不懂CrossFit 又愛評論呢～crossfit最不講究的就是專項,它追求的是全面性,包含心肺耐力、肌耐力、力量、柔韧性、爆发力、速度、協調性,靈活性,平衡性和準確性。
作者:
SP4B (老皮)
2020-02-06 01:40:00而且目標是在未知的情況下隨機挑戰,所以需要高強度做持續多多樣的功能性動作
hangar貼的影片 參賽者身材很好啊 自己打自己臉嗎?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 02:26:00Fine29你把固定軌道的動作跟舉重動作比?激烈身體碰撞受傷機率本來就高 crossfit卻可僅落後他們完全沒有那些碰撞怎麼有那種受傷率?很喜歡把"功能"掛在嘴邊講 何謂功能? 我禮拜一跑步禮拜二瑜珈 禮拜三重訓 禮拜四體操 我長期不就能安全的訓練 你辦一個比賽叫我同一天把這些做到極限說是挑戰自己?safelove理解能力要加油 至頭至尾都在講他弊病 你扯身材我有說練crossfit跟自身身材的關聯嗎 沒睡醒去洗個臉吧比賽中把各種東西放在一起 導致看到一堆嚴重代償的姿勢全放在一起然後來比賽有時候變得像看誰先不垮掉而不是誰真正發揮自己的運動潛力
作者:
SP4B (老皮)
2020-02-06 03:28:00想想消防員面對救災，你可能會需要搶救人質，而你在有時間壓力下要快速，面對崩塌可能要反應快，這包含了肌力、爆發力、肌耐力、心肺、反應等等這就叫功能。
作者: acegikmp (阿超) 2020-02-06 03:37:00
然後在你成為金牌消防員之前就先去成為復健科vip會員
作者:
SP4B (老皮)
2020-02-06 03:41:00Ace哥真會說笑，說得好像我們動作都很不標準似的，隨便都會受傷
作者: acegikmp (阿超) 2020-02-06 03:55:00
之前也是有在主打crossfit的健身房待過 只是沒跟著練側面觀察 受傷的頻率是比一般訓練高多了沒錯啊 = =
作者:
SP4B (老皮)
2020-02-06 04:01:00我怎麼覺得打籃球、棒壘球更容易受傷也沒看過有人提起偷偷跟你們說，練健美就是一直讓肌肉撕裂傷喔
競技比賽有在健康的？自己用什麼方式編排訓練項目不用傻傻學別人，如果對crossfit有興趣也可以不用比賽單純享受樂趣，反正他一堆單項練不完的~某些人說對身體沒幫助應該在說笑吧運動員的訓練很多 本來單純肌肥大的菜單原本就不會是運動員首選啊 健美運動員除外啦 當然一般沒特別競技需求 想怎麼走自己開心別受傷 多個面向動作 核心 力量活動度柔軟度固一下最好是從是多種不同活動定期換 例如有氧 選擇換來換去 對神經系統 肌肉恢復都蠻不錯的
作者: Seaware (Seaware) 2020-02-06 11:52:00
先把三項跟舉重的專項動作練好，在玩crossfit吧但是練到好，應該也不會想練corssfit了 ..
作者: acegikmp (阿超) 2020-02-06 17:44:00
黨爭
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 20:23:00呵呵 反駁不了開始轉移話題了 看來又是一個靠嘴運動的
https://pttweb.tw/s/48iMR很會打鍵盤要被告就怕了喔 好可憐 有種一點好不好理解能力還這麼差 真慘 別人在講運動受傷風險你在講他身材很好邏輯加油 你還有一點希望的 不要放棄自己被告還上網問? 沒錢諮詢律師喔 哈哈 可憐哪
計程車司機 嘻嘻 這麼會人肉 應該知道我們職業差距多大我就笑你是個計程車司機 嘻嘻 現實輸我輸慘慘現實生活才是一切 講邏輯講道到當計程車司機 有啥意義
害我很認真在看文章還是instagram內容有提到crossfit...根本沒有
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:06:00#1QG6QM8f 人生都花在PTT比較有意義啦 哈人家在講運動風險你跳出來說他肌肉好 邏輯在哪
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:07:00我就笑你被告還要哭哭上網問 怎麼不回家問媽媽
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:09:00呵呵 不好意思 收現金的生意你以為喔 真的只剩PTT難怪人生都花在PTT嘴砲年薪 邏輯被打歪就轉移話題
計程車司機能賺多少 大家都心知肚明啦 你這輩子永遠跟我不會在同一個檔次 人生都花在PTT嘴砲的 恐怕是你啊
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:10:00這不是網路的邏輯抱歉 你現實的大腦思考後才讓你打出那些字的
因為比現實我就是徹底屌打你啊 所以你才只能抓著網路不放 可憐啊......你網路強調思考跟邏輯 但現實卻只能當計程車司機?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:12:00還自以為很瞭解我知道我什麼工作 呵呵 我只知道你邏輯爛講話牛頭不對馬嘴然後只會惱羞站內罵人被告才上網取暖
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:13:00加油 帶著你的鍵盤 年薪要幾百億都可以 很棒喔
因為要是你真的這麼能思考 這麼有邏輯 怎麼會當計程車司
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:14:00自己看看自己在說什麼再來吧 先學會用腦
我剛出社會當PGY那年 年薪就130惹 你還在40 笑死人惹
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:15:00難怪只會站內信打出D能兒這種國中生字眼
看吧 又一直想要講邏輯 講思考 但重點永遠是看你的現實人生好嗎? 你是個計程車司機 就說明你真正的水準在哪
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:16:00哈哈哈哈 網路生氣到罵人D能兒跟人講水準?哈哈哈哈 你跟人講水準
你人肉一下 就知道我職業了啊 我起碼不會淪落到去當個
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:17:00今年最好笑就是你 safelove講水準
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:18:00safelove: 我人生都花在PTT safelove: 你只能在虛幻的網
我人生都花在PTT 結果我在當醫師 你人生好講邏輯跟道理結果你是計程車司機? 不覺得這個結果非常有趣嗎?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:20:00被告開庭了沒? 還是哭哭賠錢和解了啊？你在網路嘴被告不就是現實生活了嗎? 再度邏輯死亡
事實上就如我所料 告不成啊 目前還是沒接到通知耶~~
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:21:00你不就網路嘴砲現實被告? 還不要看網路?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:22:00光讓你嚇到上網發問就夠好笑了
你自認很講邏輯 但現實只能當計程車司機 那這說明什麼?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:23:00你的水準就是罵人D能兒啦 哈哈哈哈哈 好高喔
還是你認為 比起現實生活 網路虛幻的邏輯吵架更重要呢?若真是如此 也難過你現實只能開計程車惹~~~~
罵 不然網路上講得虎虎生風 現實只能開計程車 慘啊~~~
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:24:00海水還沒退就看到有人沒穿褲子了
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:25:00我不用很講邏輯啊 這叫正常大腦思考能力 可惜你很缺乏
你有想過為什麼會有這樣的差距嗎? 換做其他人 會希望贏
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:27:00這不叫很講邏輯啦 你連閱讀都不會 我也不期望你有邏輯囉
我什麼都不用講啊 我就問你 為什麼你在當計程車司機為什麼我在當醫師 為什麼? 為什麼? 為什麼? 回答我好嗎?
一個人再會講 但現實只能當計程車司機 那又有啥意義?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:28:00然後開始轉移話題 因為你根本搞錯重點了 加油好嗎
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:30:00你也知道網路唬人喔 你現實就一個人生只剩PTT還在上面嘴砲被告的東西而已
還是你覺得比起現實成就 網路筆戰邏輯更重要呢?那你這才是真正的活在PTT啊~~~~
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:31:00叫人不要只看網路上結果自己抓著網路查到的資訊猛叫哈哈哈哈 再度邏輯死亡 你好慘喔加油啦 沒關係 不要放棄自己
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:32:00難怪別人在討論受傷風險你在講肌肉好看
你看吧 一直閃 就是不願正視自己當計程車司機的現實
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:33:00先是說不要只看網路 結果自己現實被告 好會自打臉
程度不是看吵架 是看現實 你程度比我好很多 結果你怎麼
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:34:00然後跟人講水準 結果自己只說得出D能兒這種東西 哈哈哈
在開計程車呢? 不做其他更高收入 更有社會地位的工作講了這麼多 現實還是不會改變啊 任你網路批評我再多
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:35:00再強調不要看網路 然後自己拿著網路查到的資訊當成寶
再有自己的道理 你就是個計程車司機啊 還想裝啊~~~
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:36:00你還搞不清楚狀況喔？ 跟你不用有道理啦 你連重點都不會
你活脫脫就是個計程車司機啊 這個還想賴嗎?你看 又要扯道理跟邏輯 兩個人現實成就相當 才有必要靠道理跟邏輯分勝負 啊你就是個計程車司機 要講道理邏輯我才不要現實開計程車 淪落到只能在網路上講道理和邏輯
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:39:00自己站不住腳就開始東扯西扯 結果水準就是只會說D能兒
我從未自視甚高 我只是看你不起 計程車司機 嘻嘻是啊 網路你站得住腳 你講道理跟邏輯 現實生活開計程車
那我還是繼續網路站不住 不講道理跟邏輯吧但只要是個人 都會在乎自己現實生活的和地位這才是最重要的 反之就是現實輸慘慘 才會想靠論點和邏輯擊敗對方 靠網路虛假的勝利取暖
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:41:00呵呵 看來你連營業用車稅金差別都不知道
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:42:00還自以為真的知道我現實做什麼喔 好好笑
真的不是開計程車 一開頭就急著澄清否認啦 現在裝太晚了
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:43:00一個只說得出D能兒的人跟我講判斷 哈哈 真有說服力呢
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:44:00我急著否認幹嘛？ 有犯法嗎？ 又不是你
真的不用再演了 現在太晚啦 開計程車會自卑很正常的你倒是可以好好想想 為啥你網路這麼愛跟人講邏輯 現實生
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:46:00看來你真的閱讀能力低落22:22分已經說你在自以為然後自己眼睛有問題說人為什麼不急著否認 哈哈哈哈
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:47:00真的笑死 沒在騙你
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:48:00喔抱歉是10:12 更早喔
你對corssfit的批評 說穿了也只是假象 你真正需要的 只
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:49:00早回應你怎麼自以為知道我做什麼 然後你選擇性眼盲?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:50:00老早回應自己眼脫窗才在跟我說為什麼不急著否認 哈哈哈跟你這種笑話真的不用太認真 罵人D能兒來跟我講水準你的建議很好 把你說的當放屁就好了我對crossfit批評你大可用自己論點回應 結果???
2014年入伍, 2015年考執登, 2016年考上了要找車隊
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:51:00你跑來跟我說他們肌肉很好看?????? 你還好嗎
PTT記錄到的生命歷程 完全符合現實狀況 說明你就是個本
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:52:00然後叫人不要看網路 自己猛著起來搜尋 哈哈哈哈很急喔 快搜快搜 不然自己被打臉成這樣沒東西講了
業開計程車的 2016年在貸款版 40萬年薪想車貸 更是鐵證
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:53:00當一個只會罵人D能兒的人來跟你講水準的時候...
真的收入高 只是想要一台營業車 根本不會想去貸40萬
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:54:00然後基本閱讀能力也沒有 唉你說我對crossfit批評是假象? 那你的論點在哪?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:55:00我幫你回答啦 沒有 然後開始講自己多勝利
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:56:00然後你也不了解任何東西 真的可憐
但現實呢? 就是個計程車司機 40萬都要貸款......
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:57:00你確實什麼都不了解啊 這很明顯不用你講
真的別再演啦 有錢只是要個營業車牌 哪需要問車隊好壞
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:58:00真的好慘你的慘痛證據就是罵人D能兒然後被告啊 哈哈哈哈
你不管網路講贏我幾次 現實就是輸慘慘 這才是不會改變問題我被告再多次 我的現實還是贏你啊 怎麼辦?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 22:59:00真的好好笑 原來網路上也有小丑服務沒人要講贏你啊 你自己就會自打臉了 哈哈哈哈
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:00:00一開始討論話題你就連個屁都放不出來了要講什麼
所以喜歡任意批評 然後跟對方講邏輯 論點 道理 藉此找到溫暖和成就感 所以最好的應對方法 就是跳過這些東西直接問你 整天講邏輯 論點 道理 有什麼意義 你還是只能
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:02:00所以crossfit受傷風險跟他肌肉好看關聯在哪?
你看 又想拉我去跟你講邏輯 論點 道理 果然就是這樣
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:03:00請問你crossfit受傷風險是什麼邏輯嗎？??還是你只會關在自己圈圈出不來以為大家欺負你
可惜這招對我沒用的 因為和你講邏輯和道理 只是陷入無意
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:05:00乖 不要怕 你講不出經驗或是不懂也沒關係
義的筆戰 你永遠不會認輸 因為你需要講贏別人的優越感
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:06:00果然只會自我封閉 整天以為別人要講贏你 哈哈哈
趴你 你現實生活 就是個計程車司機 40萬都要找車貸
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:07:00不贊成我對crossfit風險提出的意見和數據大可針對回應結果現在又回到自己小房間講自己想看到的了好憐憫你喔 加油
我說啦 回應你的論點只是讓你有機會刷優越感 因為你從來
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:08:00也是啦 沒規定沒重訓經驗的人不能來
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:09:00然後繼續無視我一開始跟人的討論回到自己只剩PTT的人生抓著剛剛google到的沾沾自喜
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:10:00好啦 罵人D能兒不要講水平啦 很丟臉 真的先去做運動學會基礎動作再來跟人討論 不然整天轉移話題不然你要回去繼續幻想也可以啦八卦板每個都金城武啦 你這種我看多了快去洗洗睡 一直面對螢幕幻想有礙健康的
被羞辱這麼久 你看來已經快崩潰了 OK 我就繼續來補刀吧
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:18:00我不會崩潰到站內信罵人D能兒啦放心 EQ沒你低
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:22:00我不是叫你不要講水準嗎 因為你沒資格講阿這麼急幹嘛 跟你被告馬上上網發問一樣然後只能用阿Q勝利法囉"如果回應慢下來 就說明你水準嚕" 這就是你的程度
作者: bonus7y 2020-02-06 23:27:00
我都看完了不知道計程車司機大大翻譯完沒
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:27:00而且我很前面講的受傷風險佐證就是國外研究bonus7y看到風向趕快跳出來蹭了呀 怎麼消失這麼久?前面討論成這樣你怎麼不講話 現在出來才有得取暖的樣子跟小朋友一樣 噗
作者: bonus7y 2020-02-06 23:28:00
原來左打我理工學生，右扁醫師的邏輯大師是計程車司機 讚你以為理工科跟您老大貸40萬整夜沒車跑一樣輕鬆喔
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:30:00你是什麼學生有意義嗎 我問你說人學店定義在哪就跑了喔?我親戚有大學教授都不會說人學店呢 你是什麼高貴的理工生還是只會看情況自以為抓到什麼才出來跟著蹭
作者: bonus7y 2020-02-06 23:32:00
大學教授看哪間好嗎，啊那也是你親戚的事，你是在哈囉？
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:32:00拿著別人想轉移話題google的東西來反擊 真有說服力 哈哈所以一個在學術界有貢獻的人都不會任意說人學店
作者: bonus7y 2020-02-06 23:33:00
還有，新竹就兩家理工大學，我是很不懂你為什麼看不懂
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:34:00你可真優越 站在高處直接斷定某群人是學店暗指什麼
作者: bonus7y 2020-02-06 23:34:00
說學術之前先把上面那篇讀完啦
作者: bonus7y 2020-02-06 23:35:00
像是畢業後只能做一些不用唸大學就能做的事，像是計程車不要讀翻譯過的啦，很沒格
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:37:00你理工英文不好不要以為大家需要翻譯 沒關係的而且翻譯未必比較差 你果然只會陷在自己自以為的狀態結果你就是個只會蹭的咖而已 比safelove還不如 想取暖?蹭一個罵人D能兒被告的人想轉移話題的google資料來跟我講結果他也只會說出 你回的慢 你輸了 這種程度的話而已前面才在說不要網路講輸贏沒意義 後面馬上又自打臉然後你又很乖的看到風向趕快出來博存在感 真的一對寶
作者: bonus7y 2020-02-06 23:45:00
我理工的英文不好...ok，你的理解真的...高我們討論報告拿中文出來是會被笑的，就你敝帚自珍哈哈
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:47:00我是沒問你討論報告要用什麼文啦 你想讓我知道也沒關係就跟我也沒什麼必要解釋我看的研究是英文還是任何文能拿出重點來佐證我的說法就夠 你格局可以放大一點難怪一下說人學店 跟風講計程車 現在又以英文高尚講這些任何你都不是最頂尖的 純粹就是你自以為優越罷了自以為自己學校比人優越 你職業崇拜 還貶低自己母語算了啦 你高興這樣就好 我也不會改變你什麼
作者: bonus7y 2020-02-06 23:51:00
好，那請你提出一篇非翻譯的paper出來好好討論。
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:52:00這些情緒的發言只會讓自己看來毫無專業可言你怎麼說是一套做是一套? 你對任何學校、職業、語言你的專業在哪裡? 自己不就最先開始情緒發言的
作者: bonus7y 2020-02-06 23:53:00
我就退一百萬步給你了啊，回到原點，給一個台灣研究、繁體中文寫出來的paper，討論苦辣斯菲特。
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:55:00我沒有看到有臺灣研究這方面的報告啊 哪裡說我看的是臺灣做出的研究報告?你自己先預設別人立場看了需要翻譯比較低級的中文研究
作者: bonus7y 2020-02-06 23:56:00
那你看的還是國外研究啊，你是不是看不起自己國家的學術能力，嗯？%%%%%
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:56:00認為英文比較有格 現在還誤信我真的看了繁體中文研究喔呵呵 我上面早說不管什麼文只要能佐證就好
作者: bonus7y 2020-02-06 23:58:00
好了啦，整晚不跑車沒賺錢，40萬車貸是能用網路聲量還喔？
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-06 23:59:00開始了 果然沒看錯你 難怪人說某種動物改不了吃
作者: bonus7y 2020-02-06 23:59:00
如果是台灣研究我當然跟你看繁中啊，但你看人家paper還要求翻譯，能看？
看吧 真的要來學術討論 計程車司機就爆炸了~~~講了一堆 卻無法切題討論 去反對這篇文章的論點因為是貨真價實的閱讀能力有障礙 看不懂啊~~~
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:05:00→ safelove: 我看你吵架都回很快 如果回應慢下來就說明你水準嚕 你慢下來是剛剛在看研究嗎?
快點回應主題吧 這篇論文的缺失在哪 你要怎麼反駁?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:06:00沒關係啦 我不是某些自以為優越的人以看多快多慢來評斷
你跟我吵這麼久 希望在論點上決勝負 結果真的要跟你討論
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:07:00快點回應主題 請問你發表完意見然後停止討論40分鐘快在哪
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:08:00前面不知道誰先開始急著google轉移話題呢
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:09:00怎麼前面浪費這麼多時間拿自己google到的東西來作文章現在才說要真的討論 還是前面惱羞生氣沒辦法討論?
論文的架構都很明確 有基本水準 早看完了 然後可以反駁文章的錯誤在哪 結論為什麼不正確 結果你現在卻是這樣
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:11:00真要討論一開始早就講了 而不是急著去google想找東西來轉
早跟你說了 我們現實的差距 不是沒道理 真的要和你討論你只會陷入像現在的糗樣 文章都看不懂 更別說反駁惹
你吵了整晚 希望我跟你切題討論 CrossFit容易受傷的問題 現在我東西丟出來了 你卻在那邊閃閃躲躲 可憐哪
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:13:00→ safelove: hangar貼的影片 參賽者身材很好啊你切題在哪裡? 哈哈哈哈哈哈 受傷風險跟我扯身材很好
我現在不但現實勝利 精神也勝利啊 開計程車跟人嗆討論結果連簡單的論文都看不懂 真的有夠糗啊~~~
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:14:00加油啦 糗的是你 真的 你不想承認我也不勉強你我在用現實比賽片段來講他激烈有氧完接著舉重風險高你跟我說他身材很好沒問題?????
現實人生在開計程車 跟人家嗆我們來討論啊 結果人家拿
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:15:00你講話有經過思考嗎? 沒睡醒可以說沒關係
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:16:00真的慘 別人講風險有人在講身材 然後回來要人反駁他
你想證明你的論點正確 很講邏輯 拜託針對這篇文章反駁好
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:17:00太悲慘了 一個沒摸過槓鈴的人前面胡扯一堆才要人反駁他
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:18:00還急著貼東西要人讀完反駁他 有時間google人帳號沒時間做這做事邏輯真夠奇葩
還在躲啊...... 可憐哪 真的教育水準差異太大
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:19:00你比較會躲啦 我問你受傷風險跟他身材好看關聯在哪
現在應你要求 貼論點反駁你了 你卻直接被輾壓 連基本的看懂文章在反駁都做不到 講半天 你根本沒有反駁那篇文章
的任何論點啊 實在是有夠可憐 起碼google翻譯一下標題啊
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:20:00然後又說你回的慢就輸囉 結果自己不回40分鐘要是有一個單日自打臉紀錄你一定榜上有名
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:21:00難怪你不敢回40分鐘 因為你自己證明自己程度給我看了
我等了40分鐘 結果你的回應 連文章的邊都沒摸到其實大家一看就明白 你真正的水準就在那邊 計程車仔
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:22:00還自以為是個東西要人把他貼的看完 哈哈哈哈結果現實連槓鈴都沒摸過跟人講一堆 真有趣前面有一堆時間急著google像抓到寶一樣圍著跳針
看到人家貼pubmed的文章 正常有點水準的 怎會不看
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:24:00然後才來說你反駁不了你輸了 我小學以後沒看過這種手法了
這些都是相對嚴謹的科學研究耶 好過你的腦內幻想就算不認同 也應該是看完後針對結論反駁啊 怎會這樣躲
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:25:00運動科學研究還要加上自身實驗來形成自己論點結果一個槓鈴都沒摸過的東西來跟我講這些 哈哈哈大概也不知道全世界各個研究機構做出的實驗有時都會牴觸一年推翻一年都有 然後你只能可憐的貼個網址要人反駁結果現實連個槓鈴運動都沒做過幾個 別說笑了這板最推崇的兩個Jeff都會互相有不同論點了你一個非這方面專業也沒現實經驗的貼個網址想裝喔? 下去吧
所以那篇文章講什麼 你看懂了嗎? 你要怎麼反駁他的論點不用東藏西躲嘛 你直球對決 告訴我那研究不可信在哪我家自己還有home gym咧 會沒摸過槓鈴 但你倒是真的看不懂英文 更別說反駁論點了 對吧? 一直顧左右而言他
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:40:00你比較會躲啦 跳針幾個小時才來叫人告訴你 你以為你是誰
太明顯啦 大家真的沒這麼笨 完全看透你多沒料人若肯努力學習 跨出自己的舒適圈 就算開計程車又怎樣?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:41:00原來你一開始google到把它當寶的東西不是顧左右而言他啊?
也是有辦法鹹魚翻身 但你顯然就是活該開計程車 開一輩子
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:42:00難怪後面才趕快急著叫人反駁你
有點本事的計程車司機 收入會是你的兩倍以上你不想被羞辱現實的窘境 想要切題討論 機會我給你啦
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:43:00不錯啦 有進步 這次不敢站內信罵人了
但就如我所料 你真的沒那個能力和我討論 素質差太多了
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:44:00連中文都不會讀的人真的沒資格討論
明明是一個學習成長的機會 看不懂英文 慢慢google翻譯其實也是可以 畢竟那文章真的很簡單 沒啥難度
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:46:00難怪只會回一個他身材很好啊 真有趣
結果你還是只能用自己的思考去爭論 無視科學研究與證據
老實說 那篇論文有很多破綻可以攻擊的 若你有點能力 早就看完後抓出來打 然後我們可以做真正的辯論與攻防可惜你真的連基本閱讀都沒辦法 只能躲得這麼難堪......
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:47:00不用那篇論文 你自己就破綻一堆了 哈哈哈 自打臉次數問你受傷風險你為什麼要回答他身材很好也說不出
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:48:00只敢轉移話題跳針幾小時 真慘
那篇文章非常切題喔 他回答了受傷風險高不高 以及為什麼但你卻完全無法閱讀 真的很可惜啊 水準太低 連成長的機
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:49:00你沒資格講水準更沒資格講切題啦 笑話大師
會也無法掌握 我知道你的自卑 會讓你繼續嘴硬 但不管你
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:50:00先急著google人帳號來是怕什麼 怕自己沒料吧
當人家用科學方法 在嚴謹討論的時候 你卻無法參與 :(
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:51:00想到上次一個兩千萬就在PO圖的馬上被打臉你的嚴謹討論就是google人帳號來跳針呢 哈哈哈結果反被抓包自己嘴砲被告哭哭上網發問怎麼辦沒關係 下次不敢了就好 學個教訓 不然以為自己網路無敵
連40萬都要貸款的人 笑有2000萬存款的人 天啊......
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:54:00你又邏輯死亡了嗎? 一個沒什麼等級的人公開自己炫耀還以為自己多厲害結果馬上被打歪 就跟你很像啊嘴上說自己多厲害賺多少 自卑心作祟?你在現實絕對不敢這樣啦 哈哈哈 想到就好笑快去路邊看到掃地阿姨說他可憐難怪只能掃地啊說你成就多高薪水多高啊 笑你不敢而已不要說那樣啦 你現在把資產貼出來然後說你多有錢就好啦
人家有2000萬身家 你連40萬都要貸款 然後你笑他?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:57:00看看自己多渺小吧
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:58:00快貼 讓大家看看你口口聲聲的成就 多高薪 有多少資產
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 00:59:00想必一定屌打郭台銘 看你多棒
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:00:00你摸過不代表你是專家啊 小朋友 你還是不懂運動專業
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:01:00然後貼幾篇文想來凸顯自己什麼? 算了啦 很難看
但你卻被單方面虐殺 連基本的反駁還手能力都沒有老實說 有點自尊心的人 根本沒臉繼續這樣吵下去了
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:02:00然後你連運動研究常常互相牴觸或自我推翻的常識都不知道
因為你只是在自取其辱 但我知道你現實開計程車 自卑感很
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:03:00美國幾個有專業證照和實際訓練運動員經驗的說法都不同了
你不用去講什麼互相矛盾閃躲 你就針對那篇文章反駁嘛
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:04:00原來可以不用有實際經驗光看論文就要人下定論 真棒
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:05:00還急著要人反駁 呵呵 難怪google人帳號也要人反駁
不是下定論 是要你反駁他 沒有科學研究是不可質疑的
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:06:00前面拿著google跳針現在要人跟你認真喔? 你以為你是誰哈哈哈哈哈 素質? 素質? 站內信罵人D能兒比較有素質啦
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:07:00加油 一個網路都沉不住氣罵人的咖真的不要期待人跟你認真
所以啦 現實屌虐你 網路也打爆你 你只能靠自卑當燃料一直硬撐 但這樣做的下場 只是讓你痛苦難堪而已
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:08:00你開始講水準和素質的時候就別期待人認真看待你了
老實說 欺負你這種弱者 確實勝之不武 但就怪你自己 為了
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:09:00一個沒有實際相關經驗的人貼兩篇文就自以為專家 哈哈哈你訓練過職業運動員? 不然你憑什麼自稱你懂?
但羞辱完後 還是祝福你 可以向上提升 別繼續在社會底層
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 01:10:00繼續掩飾自己的無知吧 這樣你比較好過
作者:
tropotato (tropotato)
2020-02-07 03:11:00tropotato 你貼打臉文沒用啦，人家就看不懂啊…無知到一個程度，跟他講道理沒人講的贏的而現實生活慘到一個程度，自尊心也無法再被摧毀所以這種無知的可憐人，在網路反而是近乎無敵的笑話
作者: bonus7y 2020-02-07 11:39:00
完蛋，又一篇司機大哥看不懂的新聞被貼出來%%%%%
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 15:48:00問你有沒有相關經驗也不敢講 看來是沒有可能叫你做個動作都做的歪七扭八 可以想像然後拿一個特例來說打臉互相取暖 你也只能這樣了別人在討論受傷風險自己跳出來說我覺得他身材很好無知寫在你臉上 跟人講水準素質 結果你也只是個惱羞站內信罵人的東西而已bonus7y趕快出來蹭 怎麼 昨天哭哭找媽媽了嗎
某個禿頭肥肚，看不懂英文，只能鍵盤批評的無知魯蛇處男計程車司機崩潰惹，幫QQ
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 16:41:00你也只能幻想別人看不懂來掩飾自己的笑話了難怪只會回覆我覺得他身材很好這種低級的東西被講到痛點只好趕快轉移話題囉我EQ沒你的低啦 不會惱羞站內信罵人
現實被嘴爆 哭哭要認真討論 結果人家貼的科學資料你全都看不懂 最後變成出氣包 大家都跑來輪由羞辱你 何苦呢早點認清自己的程度 少發言亂嘴 吸引人家來攻擊你別讓你已經很卑微的自尊更卑微 你才有好日子過啊話說 你有看tropotato貼的新聞了嗎? 還是看不懂嗎?那篇文章直接完美打臉你的比喻耶 有趣到我覺得是set好的
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 16:59:00別人在討論風險 你在講他身材很好 然後躲起來說自己嘴爆叫你去洗臉腦袋清楚再來就生氣趕快去google人帳號然後你現實可能就是連幾個槓鈴動作都做的歪七扭八還自以為能跟新聞裡的一樣 殊不知又是在逃避事實而已囉好笑的是急著說人崩潰結果自己才是最會崩潰的 崩潰到罵人好慘喔 可能你趕快把自己做的事加到別人身上想逃避吧
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:05:00反正你也習慣不被當一回事了啦 真好 怡然自得
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:07:00? 所以你還是連幾個動作都做不好還想來討論喔
計程車司機的身材和運動能力 就更不用說了 又肥又軟
就算是比運動能力 我也是100%虐歪你啦 程度差太多惹
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:08:00想必你的身材和運動能力一定比我好 才能這樣講呢你要比什麼運動能力? 被告的能力?
還好現在不能約出來比武 不然你現實人生被羞辱 網路被電爆 最後又被我打趴在地上 實在是太可憐惹......
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:10:00趕緊幫自己找台階下囉 不錯免得又自己打自己臉 多難看
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:11:00說完自己多厲害趕快接著說還好現在不能比
不過老實說 比起運動能力低下 你的智識水準才是最慘的
2014年入伍 假設22歲 現在應該還沒30歲吧?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:12:00拍一個家裡的陽春設備想裝作自己很專業實力很好
怎麼這麼年輕的族群 英文閱讀能力還這麼差啊 你過去人生
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:13:00結果現實歪七扭八 只能在網路上說我一定打趴你然後開始扯到人生、年紀絲毫不敢再提自己剛剛多威猛呢 好棒
到底是怎麼活的阿? 我猜你應該有心理方面的疾病吧?不然正常年輕人能力不可能這麼差 也很少淪落去開計程車
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:14:00你運動能力不是100%贏我嗎 哪種運動啊? 要不要回答
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:15:00看吧 不敢回答了 不是自稱我差你很多嗎
羞辱你 取笑你 但現在想想 你或許不是不努力 是身心的
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:16:00難怪講完趕快說我不能比 八成就是你現實就是弱雞 只能這樣趕緊幫自己找台階下 然後逃避問題 轉移話題
我很抱歉傷害了你的自尊 希望你能好好活下去 祝福你 :)
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 17:17:00這麼有自信結果馬上嚇得逃走也是第一次看到這麼快的
其實開計程車也不錯啊 算自食其力 一個月3萬多很棒了
h大為啥都不好好的回答crossfit的問題?別人不是都貼文章了嗎?你如果真的覺得crossfit不好你就提出佐證反擊啊,兩邊吵來吵去不如不回
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 18:14:00呵呵 你沒看到前面已經講很多了 結果safelove被告哥來在旁邊說我覺得他身材很好 被洗臉哭哭趕快去google結果現在講實際經驗 說自己運動能力多強 講完就跑了很多現實的弱雞喜歡在網路上說自己很猛的 你還要跟他認真?
https://pttweb.tw/s/2MtRe 還自以為醫科多專業結果底下被同業洗臉屁都不敢放 就跟上面他說多厲害一樣
所以您實際有玩過crossfit?因為你講的那些好像很表面,就是看youtube都看得到欸先說我無意加入你們的戰局,只是覺得有科學論述會更有說服力說服力
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 18:27:00當然有 做一些有氧TRX類的動作再接著去硬舉等等循環然後我再拿看過的兩三篇研究加上自身經驗佐證那樣比賽不好在做完那些動作就算去做85%的開把硬舉也是很難撐住safelove貼個自以為全世界只有他看得懂的網址結果沒經驗說自己運動多強結果追問一下就轉移話題 然後逃了跟我之前看到的一個白斬雞很像 滿嘴道理 結果動作、身材都跟新手沒兩樣 聽他講話還以為是什麼職業的safelove這種人也不意外啦 連自己職業都會被業內人洗臉了更何況要他講出自己的實際運動經驗 答案是0
不過雖然不好完成,但這不就是crossfit所追求的高強度訓練嗎?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 18:55:00要練可以 我貼比賽影片是在講他的危險性和編排的不合理結果一個safelove來跟我說他們身材很好這種人不管貼什麼你會還想跟他認真討論也是在浪費時間
但他們身材是真的好不過crossfit的關卡,每一關作用的主要肌群都不一樣,如果照您所說每次訓練增加超級組不是更危險?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 19:10:00問題是當我們在討論crossfit風險性的時候他跑來講一個身材很好 被洗臉惱羞成怒開始扯不相干的高強度有氧和無氧動作接著一起做已經不是超級組了而且還在大太陽底下 光中暑熱衰竭風險以外還要做舉重動作舉重風險已經高 這比賽卻不合理的這麼安排 所以不贊同它
我可能表達不好,我是說超級組比crossfit的關卡危險性感覺更高,因為crossfit每個關卡作用的主要肌群不盡相同
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 19:36:00超級組是健美族群常用的東西但健美者的受傷率遠低於crossfit 因為人體本來就很難負荷同時高強度有氧和無氧運動超級組通常強度拿捏也會調整 所以沒那麼危險
作者: acegikmp (阿超) 2020-02-07 19:39:00
看過練crossfit的在跑WOD,根本用生命在跑 = =為了在時限內容，代償度大概是120%吧
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 19:42:00限時也是一個問題 沒有休息 超級組跟下個組之間還會有休
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 19:59:00白斬雞哭哭 被問到專長什麼運動就變啞巴了呢
也要跟那位網友道歉 我一開始以為你是正常人 故意來吵架
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:00:00鍵盤虐 結果之前連發表意見都被同業洗臉
才會這麼出言不遜 現在知道你的狀況 很後悔自己的冒犯
我打過HBL 5年拳擊+柔術經驗 目前臥推110 體型(186/80)當然和你比這個沒有意義 你也不用和我比 上天並不公平你只要和你自己比就好了 就算你努力後 只能推空槓 也是
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:03:00弱雞總是喜歡這樣吹風 跟我舉例的一樣然後馬上幫自己找臺階下 怕丟臉喔？
你人生的美好經歷 至於有素質想認真討論的 pubmed查一下其實crossfit的特殊益處不少 甚至能降低癲癇發生率也希望你可以學習看看 邊吵架邊做功課 才能讓自己更收穫
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:05:00好了啦 弱雞不要來裝了
不要對學習這麼反感 雖然對你來說很困難 但會很有益處
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:06:00你就是新手一個 有時間打字快去練吧你的home gym都長灰塵了
其實網路資訊都很好找 你查一下就知道我有沒有說謊我也是查一下 才覺得驚訝 原來你的身心狀況這麼糟糕
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:07:00你有沒有在現實世界做過那些運動? 我看是沒有
我對運動當然不是專業 只不過剛好在實力和知識上 都強過
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:09:00只能講什麼降低癲癇 結果自己現實連個屁都沒做過
你很多 但這是幸運和努力 你也有自己的價值 不用和我比
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:10:00畢竟我跟你不同 不會靠這樣掩飾自己無知的事實
希望你也快點放下仇恨了 相信大家知道你的狀況 也會像我一樣 對你更為包容 不會再把你當笑話看了
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:14:00弱雞繼續不敢講自己專長運動是什麼沒關係的 你這招數我早瞭解 逃避是怕丟臉
基本上你擅長的運動 我都有自信可以打爆你 但問題在於打爆你也沒意義 因為這個門檻太低了 大家都能做到所以你不用和我比 和你自己比就好 真的
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:19:00來了來了 鍵盤運動員來了 弱雞最愛這招了
但我建議你 還是要真的去運動啦 你體脂35%對健康有害的
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:20:00也難怪連發文都會被同業洗臉 更何況是完全不會的東西以後我吃白斬雞的時候都會想到你小學獎狀趕快一起拿出來啊 不然沒東西說了現實一個竹竿人來跟我講他運動多強 好慘
186/80叫竹竿人...... 不然要當體脂35%的肥宅嗎......
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:26:00建議你去公園打太極拳 那邊比較適合你的程度
亞洲人BMI>24就算過重了 BMI23怎樣也不到竹竿
你還是沒放下仇恨嗎 何必呢 都說我一開始不知道你有身心障礙的問題 才跟你吵架 這點我很抱歉 雖然我各方面都強過你很多 但也沒必要和我比 因為起跑點差距太大我還是真心建議你 別再這麼憤怒了 放下讓他過去吧或許你註定這輩子 就這樣貧窮孤單的死去 沒人看得起你父母也對你絕望死心 但你還是可以活出自己的意義 加油人性最後的自由，也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由，是可以不被剝奪的
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 20:56:00好了啦小弱雞 林書豪BMI27.1唷 你覺得他過重呢怎麼他站在籃球場上像竹竿一樣? 你還認為自己不是不用那套屁話連篇來逃避問題啦 沒用的自己愛講BMI馬上被我打臉 真的笑話一個你就是弱 也沒什麼運動能力 還想跟人討論crossfit?絲毫沒有實際經驗的菜雞出來咕咕叫 只是讓你丟臉罷了
頂尖運動員 當然BMI較沒參考價值 但對於大多數人 BMI是很有意義的 像你BMI30 難道代表你比林書豪壯嗎?顯然不可能嘛 畢竟你體脂35% BMI高只是虛胖 而且又矮
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:09:00果然外行 外面隨便大型健身房練得好的BMI都超標他們也只是上班族 學生 工人 是頂尖運動員嗎？早叫你不要丟自己臉 唉 沒看過這麼慘的
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:11:00弱雞身材沒一個擅長的運動只能打打字博取認同感
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:12:00好險我肌肉量力量一定比你好 啊忘了你只會拿BMI
台灣大學甲組籃球隊平均BMI就是23 所以他們是弱雞?長的矮可以怪父母基因不好 但不要替自己的胖找藉口了
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:13:00菜雞還想裝懂 慘慘慘 趕快接收你就是弱的事實吧弱沒關係 還要硬拗就是難看
而且老實說 你連空槓臥推都很吃力 要比你弱很難吧 = =不過現實很難接受就是了 像你也努力否認自己在開計程車
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:15:00我光講全台灣練得好的BMI很多都超標就打臉你說他對大多數
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:16:00人有意義的鬼話了 只好趕快侷限在一個範圍內看到你講BMI就知道是個菜逼八了
問題你不是練得好的 你BMI超標只是因為胖 體脂35%耶
BMI30 體脂35% 力量又很弱 你這樣算是練的好嗎?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:17:00現實沒一樣擅長的弱雞只好在網路上裝腔作勢
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:18:00然後連實際經驗也沒有跑來想跟人討論crossfit 噗
別再扯現實了 你現實是賺40萬的計程車司機 這很殘酷講到現實你被胖處到最自卑的傷口 又要開始崩潰了
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:19:00家裡擺著生鏽的home gym騙騙自己有在運動 安慰吧
矮 胖 運動不行 收入低 教育程度差 只能開計程車
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:20:00一本字典交到一個文盲手上也只能拿來燃燒取暖用這比喻很適合你
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:21:00弱不可恥 弱還想裝會然後被拆穿就很丟臉 看你就知道
===============以下開放hangar崩潰推文=============
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-07 21:22:00你也算有進步啦 不會再惱羞站內罵人了很棒 算是有學到教訓 值得鼓勵還是這次要換開分身來了 但希望你不要再原地踏步就跟你的運動表現一樣 弱不禁風
====================崩潰結束 CD中========================以下開放體脂35%低收計程車司機繼續崩潰========玻璃心崩潰說要提告 叫我給他3萬 不然要告我耶 笑死嘴了我這麼多次弱雞 真以為這樣不算公然侮辱喔拜託 要告就直接去告 不用跟我說 反正這也正好說明嘴上很硬很豁達 身體卻很誠實 網路永遠是被嘴到痛點玻璃心碎的那方 才會哭哭說要提告=======以下開放體脂35%低收計程車司機繼續崩潰========
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 02:38:00悲慘的safelove 只敢站內信罵人 怎麼不敢在這裡罵?你也是會怕嘛 不然早在這裡崩潰了 忍很久吧?你可真豁達喔 站內信狂崩潰在這裡好像很講道理一樣呢然後玻璃心碎也是在講自己吧 ? 怎麼拒收我站內信了?唉 死要面子就是你這種
懶人包: 網路開嘴想刷優越感-->被發現是計程車司機-->現實自卑感造成崩潰-->吵著要跟對方認真討論-->對方真的認真討論-->被發現連基本英文能力都沒有，看不懂科學論文-->玻璃心徹底碎裂-->沒勇氣繼續在公開場面吵了-->站內信威脅提告，要對方給3萬塊和解，希望靠法律討回一城-->結果反而被狠狠羞辱一番-->想要站內信回嘴-->慘遭封
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:23:00有人崩潰道封鎖人站內信呢 好慘 怕什麼阿
為什麼你會發現你被封鎖呢? 因為你想寄信但不能寄啊
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:24:00怎麼在這就變一個樣了 怕成這樣幹嘛
其實大家都很懂啦 公開版面吵到一半 突然私信說我要告你
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:25:00就問你怎麼只敢站內罵人就好啦 不敢講喔
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:26:00繼續寄啊 我不像你這麼脆弱 還要封鎖人呢我看你也不敢回答怎麼只敢站內罵人 真的縮了
威脅提告 看能不能討回一點自尊心 誰知道繼續被嘴 哭哭
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:27:00嘴上講:來啊 實際上:只敢站內罵 公開版面變乖小孩
不是脆弱 是聰明 看你想寄信吵架又不能寄 有夠爽der
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:28:00沒關係我知道你脆弱啦 不用否認了 繼續寄阿
不要裝什麼你不想寄信 你不寄信 根本不會發現被我封鎖真正的脆弱 是吵架吵輸了 惱羞私信說要告人 這才叫崩潰
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:29:00我不用裝阿 有人脆弱到瘋狂跳針 想回叫你有創意點而已比腦羞真的差你太多 比龜縮也差你太多嚕
沒有崩潰 真的只是想告人 直接就去報案了 根本不會特地
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:30:00結果在這就一個字都不敢罵 笑死 有這麼怕喔
通知對方 你的行為已經出賣你的想法了 雖然你的崩潰是意
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:31:00怎麼你站內這麼會罵來留言變乖乖牌?
提告 老實說 被我嘴爆的人很多 但像你這麼崩潰的 還真的
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:32:00難怪你只會私信罵人D能兒
沒有很常見 難怪年紀輕輕 卻只能開計程車 令人同情
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:33:00怎麼你站內這麼會罵來留言變乖乖牌?會怕就好啦 不用裝作多坦蕩
Understand yourself in order to better understanding
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:34:00怎麼你站內這麼會罵來留言變乖乖牌?
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:35:00還是不敢回答問題呢 好慘
can accomplish your future. Learn and live. Life is
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:36:00怎麼你站內這麼會罵來留言變乖乖牌?
not all roses.、Better an empty purse than an emptyhead. Every man is his own worst enemy. From small
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:37:00好啦 會怕就承認麻 不用假裝很坦蕩一樣
beginnings comes great things. Keep crying loser !
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:38:00還是不敢回答問題 乖孩子
果然一根你講英文 回覆就變很慢很單一 真的英文很差啊
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:40:00怎麼你站內這麼會罵來留言變乖乖牌? 怕?
私信沒有公然侮辱問題 當然回應尺度可以比較大可以這樣切換 反而是有理智的證明 不像你 哭哭要告人
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:41:00還以為多坦蕩有種 結果只敢躲起來罵 這程度
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:42:00龜縮達人當之無愧
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:43:00還時不時會幫自己找台階下 掩飾自己
畢竟你要是真的有點料 怎會淪落去當計程車司機呢?而且連貸款40萬都失敗 最後只能買二手破車
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hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:44:00只好把我贏你掛在嘴邊 怕別人不知道
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hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:45:00看吧馬上應驗了 真乖
收入贏你 知識贏你 英文贏你 連玻璃心都很少像你這麼脆正常人被嘴爆 要嘛繼續跟你吵架 要嘛直接告你
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:46:00對啊 私信罵人D能兒然後上法律板發問比較不玻璃
只有極端的玻璃心 才會公開版面被嘴爆了 才私信說我要告
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:47:00竹竿人可能喜歡整天把這些掛嘴邊來彭風
現實矮矮胖胖 幾乎不運動 然後覺得人家186/80是竹竿人不管是誰 體脂破35% 都不健康啦 勸你還是先減個肥吧
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:49:00問他專長什麼運動說HBL 學過拳擊 代表現在一無所有
我知道你不運動 但可以做飲食控制啊 還是很有幫助的
繼續欺負一個已經完全崩潰的人 真的也沒樂趣了 先到這吧
作者:
hangar (鍵盤狗)
2020-02-08 03:50:00路上大多數人都跟你一樣啊 死要面子幹嘛?
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2020-02-08 03:51:00趕快繼續寄站內信罵人啊 繼續崩潰給我看 我還看不夠呢我不會跟你一樣玻璃還要封鎖人啦 乖
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2020-02-08 04:40:00不是說沒樂趣先到這? 看來很在乎嘛 呵呵 不用裝了啦 竹竿繼續寄阿 我大人有大量不會封鎖你啦 乖
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2020-02-10 14:58:00
一樓是在噴什麼 人家說訓練 你拿專項運動來比喻 回去看書好嗎