有在看舉重的板友這幾天應該瘋狂被洗版，非常精彩！幫大家節錄幾個精華的畫面。
https://www.instagram.com/p/B2tyDMSgMTa/
呂小軍 個人認為最帥氣的一把(還帶著下背傷)
https://www.instagram.com/p/B21mI1nA3TZ/
大家都喜歡的山本俊樹
https://www.instagram.com/p/B265IYtgdzD/
不斷破紀錄的神獸Lasha Talakhadze才25歲(嗚嗚嗚我25歲在幹嘛)
https://www.instagram.com/p/B2rNOK7n9dH/
台灣之光！
懂的越多再看這些驚人運動表現都會有跟以前不一樣的想法，除了讚嘆之外更可以了解他
們的在幹嘛，下蹲接相較於分腿雖然可以比較深但支點都在額狀面(左右)上，矢狀面
(前後)跟水平面(旋轉)上就不能有偏差，不論是活動度或是動作上的難度都高上許多。
呂小軍那個腿軟(踉蹌？)就會覺得真的很極限，令人振奮！
最近在爆發力訓練上的心得便是：快！
你在做一個爆發的動作，你看起來要很爆發。
就像Lasha Talakhadze那三抓都很快大家就會覺得可以再重，但反過來想訓練的時候反而
是只要你快而不是要重量(重點在神經的強度)。

小軍帥炸

好多怪物

呂小軍很讓人印象深刻 但最讓人印象深刻的是石智勇190公斤的power clean 重複看了十幾次 真的超誇張！

lasha自己一個量級了啦 太猛

https://i.imgur.com/ehcixv6.jpg 看到小軍在冰敷我原本想說大概挺舉191舉完就結束了，沒想到後面還205、207連刷兩把世界紀錄，那拼勁真的很感人！帥炸！https://youtu.be/6hCnYaLjus0 石志勇190高翻整個嘲諷開很大。 轉播：Now he is showing off 超好笑XD田濤的抓舉也很精彩，前面兩把175都失敗，最後一把還敢加到180，起來還手往後抖了一下，真的虎口拔牙

師爆

女生的勒！給女孩兒看什麼才叫翹臀啊！Lydia跟郭真他媽女神！

中國隊很扯呂小軍、李大銀兩個比完都受傷啊

lasha超帥的啦