因為平常有在看阿館的直播
館長在8月中的時候
有推出四種口味的乳清蛋白(觀音拿鐵、抹茶、巧克力和香草)
但去官網看都已經銷售一空了(這是另類的行銷手法嗎XDD)
只好再到二手拍賣網去看,找了半天拉了兩包香草口味的...
不過一包賣850還是比官網貴了100元 @@
不知道阿館的乳清有沒有人已經喝過了~覺得品質如何呢?
我最主要想補充乳清的原因是,裡面含有豐富的維生素B群
因為平常有在吃抗禿(抗雄性激素-適尿通)的藥
看網路資料長久下來會導致維生素B12的不足所以想加減補充一下
請問乳清搭配適當的重量訓練能讓身體的肉稍微變硬一些嗎
因為長期吃抗禿藥還會導致身體的肌肉更難合成...
吃了一年多訓練量不變的情況下
身體肌肉明顯變柔軟...有點困擾 @@