嗨
目前洗澡背部洗不太到
請問
要能洗到背
是特別訓練哪裡或是要放鬆伸展哪裡嗎 謝謝
放鬆三頭！？ 是像綺夢那樣給別人看的姿勢嗎
作者: hark089 (大頭) 2019-08-28 14:08:00
背刷是你的好朋友
巨巨都洗不到吧但我弱雞一個 活動度不好也是很難洗QQ
作者: esperanza01 2019-08-28 14:14:00
背刷或搓澡巾
作者:
DWR (羅傑)
2019-08-28 14:54:00胸還有活動度 這只能靠平日多伸展
作者: newdoing (新作風) 2019-08-28 14:58:00
醒醒吧，人家只會把肥皂還你，並撂一句你想得美
作者:
shihptt (chen)
2019-08-28 15:12:00胸椎、肩膀、只有我認真回答
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-08-28 15:31:00不只背其他也幫你洗乾淨
作者:
pita30 (低調)
2019-08-28 15:31:00買洗澡巾就好了不用練
1.交女朋友2.交男朋友3.背刷4.花錢給人洗 洗完全身鬆
作者: jack655029 (Jack5566) 2019-08-28 15:47:00
要能摸到背部肩胛應該要去放鬆過緊的前三角
作者: ken812025 (右名) 2019-08-28 16:07:00
古狗 找肩膀放鬆
作者:
bxxl (bool)
2019-08-28 16:12:00手要摸肩胛骨需要肩膀的 後伸/內收/內轉
作者:
pxndx (Poppyjungle)
2019-08-28 16:23:00菜瓜布吸在磁磚上大概70cm高,就可以邊squat邊刷背了
作者: ypfgsl3428 (心性為空) 2019-08-28 17:10:00
胸大前三角想辦法弄軟
作者:
smileray (X______X)
2019-08-28 17:11:00請外勞
健身時多攀談交朋友，這樣就能一起去淋浴間互相洗背啦
作者: steven8591 (衝衝衝) 2019-08-28 17:53:00
需要馬殺雞一下
作者: Hemer (怎麼有三隻腳) 2019-08-28 18:34:00
我都去洗殘廢澡
建議開始徵求數名長期或短期「相互擦背夥伴」。需一位以上，因為如果他沒空，其他人可以支援。
作者:
jeffrypt (您還是說中文吧！)
2019-08-28 21:07:00太巨怎麼樣也沒辦法整個背都刷得到我都用長條的洗澡巾解決，大浴巾也行
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2019-08-28 22:05:00請看護來刷啊~~
作者:
xiaoyao (改變)
2019-08-29 01:51:00有些反串也當真。超譯程度不凡看了發文紀錄。不意外www
作者:
FERRE (熬夜總有藉口)
2019-08-29 07:29:00沒有你棒
作者:
nutta (nutta)
2019-08-29 10:25:00台灣鄉民真的很棒尤其辨別是非的能力
作者:
AquaEnergy (Desperate Houseboy)
2019-08-29 11:05:00連反串都看不出來，真的很棒
作者:
dk210 (tk210)
2019-08-29 11:46:00原po大不了不要理反串仔就好了，開地圖炮覺得有點超過
作者: newdoing (新作風) 2019-08-29 14:25:00
本來推開地圖炮給噓，反串分不出來
跟活動度比較有關係 上次跟朋友去wg練完在草皮拉筋 才發現左右手活動度差超多
作者:
h821231 (bombshow)
2019-08-30 20:51:00乾男同性戀啥關係== 一看就知道亂嘴而已
作者:
hellomo (HELLOMO)
2019-09-01 18:30:00..