教練水準參差不齊
才是讓人退避三舍不敢找教練的最大因素
如果健身教練有很好的篩選制度
每個教練的水準跟專業都在同一個水平
不像現在這樣一堆買課的糾紛
讓學員買了課又學不到東西
甚至學了錯誤的觀念
進而造成身體上的傷害
相信會有更多人願意花錢找教練
很多人就是看到這些地雷
被嚇跑的
作者:
Desta (得死特是你)
2019-08-04 10:37:00怕花大錢卻換來不值得服務
作者:
chocobo777 (Je suis Serge)
2019-08-04 11:14:00就是這樣才不買課 像刮刮樂一樣買下去才知道好不好 如果你訓練底子太淺可能更分不出來好壞 不買課那些體驗課他們也不會講任何有用的東西的 只會試著洗你或擺爛
剛剛去萵苣發現教練用史密斯教臥推，深蹲在量膝蓋不能超過腳尖...
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-04 11:57:00膝蓋不超過腳尖是避免造成膝關節過大的壓力 但代價是下背的壓力 空手或手持重物前伸平衡可以 扛槓不行
作者:
Moirae ( ...... )
2019-08-04 12:11:00教練課這種可以靠刻意拖時間撈更多錢的本來就不該去上了半小時可以學完的東西 拖四堂課才教完 新手只有被騙的份這已經不是專業能力的問題了 而是心態問題 會去找這種工作的人不就是看上台灣教練課莫名其妙的價位嗎
作者:
longya (嗯)
2019-08-04 12:25:00好奇史密斯不能臥推嗎
史密斯還是可以臥推 軌跡固定安全 重量可以較重但教練課就是輕重量要教發力姿勢的 你挑一個卡死的來
作者:
LeGoat23 (喜歡籃球的男孩)
2019-08-04 12:52:00教練又不是都很猛，如果你說成吉思汗、怪獸，這種的買才有意義吧
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-08-04 14:22:00史密斯臥推會比較難吧，軌跡固定比較難推
作者:
uptool55 (taiwantrash)
2019-08-04 14:24:00真的，這篇真的講到重點，價錢還好因為專業，但教練的好壞參差不齊誰敢買
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠) 2019-08-04 16:05:00
新手用史密斯臥推真的會比較難抓感受度
用史密斯臥推哪有那麼糟?除蹲不太友善~推也不行~那史密斯要幹嘛?掛毛巾嗎?
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-04 20:14:00史密斯臥推 用來練輕重量多下數拼力竭很好用 至於很糟是因為有人拿這個來練正式組或大重量...
作者:
Moirae ( ...... )
2019-08-04 21:59:00的確 被那些低成本工作室跟靠賣自由重量研習撈錢的人洗腦先用長篇大論廢文帶風向，再開各種研習證照賺錢
作者:
howggyy (爹爹)
2019-08-04 22:49:00真的看過有啤酒肚宅男脖圓肩駝背的教練去糾正巨巨的動作，當下真的覺得到底該說他們被教育的好還是不好呢
台灣教練課價錢超黑也 美國也是一堂一千五更不用說台灣一堆去進修健身的也都是抄國外的東西而已國外有些教練會有創新的研究或是理論 結果他們健身教練行情跟台灣一樣你看台灣健身產業賺多大
要創新的研究跟理論幹麻？新的東西沒經過驗證當小白鼠喔，多出來的那些經歷要不要錢？教練只要教你需要他教的東西就好了，老白那麼屌教高中化學，那學費要比照大學嗎？不然去投票投出一個教練法嘛。
我的意思是台灣只是照抄 水準也比不上國外第一手 但是收費倒是比照國外 可見很黑
作者:
kess (台積馮迪索)
2019-08-06 19:32:00怕一堆坐著滑手機的20分鐘練一組那種弱還不安份練
作者: npcompletii 2019-08-06 23:52:00
不怕，因爲人體沒那麼脆弱
照抄但台灣比外國貴的東西也不少更貴更爛的也有，何況是比照收費。不然你自己找外國教練嘛，這樣不就沒事了。
作者: sevenhasky (haskylucky) 2019-08-14 12:18:00
不會啊 教練素質不一收費又貴