網上爬不到太多資訊
想請問有上過的人覺得如何
對於防身有幫助嗎
上課過程是不是很容易受傷啊
那個免責聲明讓人感覺怕怕的
作者:
kai3368 (人間失格)
2019-07-06 22:32:00看你只是要練習技術還是要實戰比賽阿
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-07-06 22:56:00練格鬥全身隨機部位瘀青是基本，我最嚴重一次是脖子小關節錯位扭傷，休息一個禮拜才好如果是防身的話練前踢和抱腿摔就很夠了
作者:
lma282 (lma282)
2019-07-06 23:11:00館內看過課表 有分難易等級的 是初學者的 大概就還在打耙 學生互練 別太擔心受傷的問題了
作者:
k020238 (上帝的座騎)
2019-07-06 23:20:00筆戰能力可以變很強
格鬥新手遇到哪個教練等無所謂 他們得通過基礎格鬥考試才能教課 以新手來說能學到很多東西了 學好基礎 又很認真練習的話 如果遇到厲害的教練 就是賺到了 可以學到進階的技術 因為教練也不想老是教基礎（以教練角度來看 非常無聊）看你程度高 自然會想教你更難的技術
防身的話 摔法會很適合但通常大家對於格鬥課程會想的太美好例如:站立技不會一開始就打拳而是教你基本移動，摔法則是先讓你學會翻滾和護身倒法通常很多人在一開始這時候就會覺得無聊放棄了然後我自己有在成吉三重館偶爾練一下格鬥 立技柔術摔只會一點皮毛 如果有興趣可以找我一起練習~~
作者: chaosly0124 2019-07-06 23:41:00
練格鬥怕受傷？你去上拳擊有氧好了
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2019-07-06 23:47:00怕痛是練不好格鬥的Full sparring就是用來弄傷自己跟別人的
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-07-07 00:02:00格鬥會比較好入門的就拳擊
作者:
se2422 (庫柏)
2019-07-07 00:30:00打拳其實蠻辛苦的，先體驗看看吧。
你可以考慮降龍十八掌，不用被摔也不怕訓練過程中被打，只有你發掌別人的份
有強度瘀青很正常 我當初剛練柔道 身上常常一大片瘀青
作者:
KY1998 (HAN)
2019-07-07 09:05:00你護倒沒做好肋骨很容易受傷，肋骨受傷你至少兩星期不能重訓，核心出力會疼痛
作者:
kai988 (洗洗睡)
2019-07-07 09:47:00先學一招扛龍有悔對於一般在江湖上行走的人來說就綽綽有餘了
作者:
kitarou (海瓜子)
2019-07-07 09:52:00立技有護具 對練遇到新手也會收力 沒那麼可怕啦
作者:
tbrs (小小光芒迷)
2019-07-07 10:53:00這樣阿管能練這麼多年不簡單吧 應是四十歲級數一數二
作者:
PiZ1129 (十 六 上 士)
2019-07-07 11:38:00學格鬥不是要先學會挨揍嗎？
作者:
ziso (ziso)
2019-07-07 13:15:00建議你練"念" 纏絕練發 自己在房間練不會受傷
作者:
z911 (莫何橋)
2019-07-07 15:21:00先練"燃"的四大行「點、舌、鍊、發」
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-07-07 16:14:00先學會 把念纏在自己皮膚表面 就變成霸氣惹
作者:
kapercd (我愛冏思思)
2019-07-07 16:31:00或是先學「沖、脫、泡、蓋、送」可以讓燙傷傷害降低
作者: star312010 (uni55) 2019-07-07 21:01:00
練格鬥洗澡會發現有很多自己都不知道的瘀青
作者:
xietwtw (noah)
2019-07-07 21:56:00學個六脈神劍 遠距離攻擊比較安全
作者:
skypons (低調)
2019-07-08 13:46:00自己練比較實際。對練還要找跟自己同量級的，出手也得注意別傷到對方。