我想請問最近左手手臂到小指跟無名指
差不多一個禮拜前開始
原本是睡覺時會麻醒
到現在白天也會間斷性的發麻
因爲本人有重訓的習慣
在想有沒有可能是在重訓時傷到神經的結果
本人已有去看醫生也做了檢察
但本人是屬於比較會亂想導致焦慮的個性
所以跑來這想請教
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2019-06-11 14:56:00末梢血液循環不良?
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-06-11 15:03:00肌肉太緊繃?記得放鬆
作者: weija (weija) 2019-06-11 15:42:00
肘隧道?
作者: showhand156 2019-06-11 16:03:00
阿嬤阿嬤~你怎沒感覺~循利寧
你有用斜板做過二頭彎舉嗎? 有的話可能壓到尺神經換個姿勢跟輕一點的重量會好很多
作者: orzA3A (One Fine Wire) 2019-06-11 17:52:00
我跟你有一樣狀況,但我連拇指都會麻,應該是訓練強度高加上長期沒落實放鬆造成,找運動按摩做深層肌肉放鬆後就有改善,但是要慢慢復原,提醒你放鬆過程會生不如死,請有心理準備
作者:
xiaoyao (改變)
2019-06-11 20:16:00吃香蕉試試 我親身經驗 補充鉀離子先去看醫生最要緊
作者:
ASHDAC (wATer BoYz)
2019-06-11 21:18:00ulnar nerve palsy
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2019-06-11 22:07:00我也有這狀況,去檢查完說是脖子長骨刺壓迫到神經
作者:
XDXP (:3)
2019-06-11 22:18:00我也是,頸椎壓迫到C3,C4 神經就會這樣!可以去做核磁共振頸椎找病因
作者: rainfrost1 (SXCY) 2019-06-12 20:32:00
低頭族也會
作者: awu150060 (阿物) 2019-06-13 01:05:00
物理治療師可以幫助你~~