[問題] 手麻問題

作者: bsexpb060137 (土豆)   2019-06-11 14:49:44
我想請問最近左手手臂到小指跟無名指
差不多一個禮拜前開始
原本是睡覺時會麻醒
到現在白天也會間斷性的發麻
因爲本人有重訓的習慣
在想有沒有可能是在重訓時傷到神經的結果
本人已有去看醫生也做了檢察
但本人是屬於比較會亂想導致焦慮的個性
所以跑來這想請教
作者: AHEAD099 (AHEAD)   2019-06-11 14:56:00
末梢血液循環不良?
作者: mississippi6 (密西西比)   2019-06-11 15:01:00
頸椎椎間盤凸出?
作者: wen12305 (偏鄉替代役)   2019-06-11 15:03:00
肌肉太緊繃?記得放鬆
作者: weija (weija)   2019-06-11 15:42:00
肘隧道?
作者: showhand156   2019-06-11 16:03:00
阿嬤阿嬤~你怎沒感覺~循利寧
作者: jakieshaw1 (uncle_no)   2019-06-11 16:28:00
建議可以放鬆胸大胸小二頭肌看看狀況會不會改善
作者: LiYiKang (= =")   2019-06-11 16:43:00
神經外科看一下 頸椎
作者: takeshi345 (whowantyou)   2019-06-11 16:55:00
你有用斜板做過二頭彎舉嗎? 有的話可能壓到尺神經換個姿勢跟輕一點的重量會好很多
作者: orzA3A (One Fine Wire)   2019-06-11 17:52:00
我跟你有一樣狀況,但我連拇指都會麻,應該是訓練強度高加上長期沒落實放鬆造成,找運動按摩做深層肌肉放鬆後就有改善,但是要慢慢復原,提醒你放鬆過程會生不如死,請有心理準備
作者: allubatwo (海海)   2019-06-11 18:59:00
肌肉緊繃+加強核心
作者: xiaoyao (改變)   2019-06-11 20:16:00
吃香蕉試試 我親身經驗 補充鉀離子先去看醫生最要緊
作者: ASHDAC (wATer BoYz)   2019-06-11 21:18:00
ulnar nerve palsy
作者: e90438 (月半豕者口合口合)   2019-06-11 22:07:00
我也有這狀況,去檢查完說是脖子長骨刺壓迫到神經
作者: XDXP (:3)   2019-06-11 22:18:00
肘隧道症候群?http://0rz.tw/C9ZYf
作者: Zingiber (地瓜薑)   2019-06-12 02:54:00
我也是,頸椎壓迫到C3,C4 神經就會這樣!可以去做核磁共振頸椎找病因
作者: Josephcheng (Josephcheng)   2019-06-12 11:54:00
可能是頸椎問題,看有沒有膏盲痛的問題
作者: rainfrost1 (SXCY)   2019-06-12 20:32:00
低頭族也會
作者: awu150060 (阿物)   2019-06-13 01:05:00
物理治療師可以幫助你~~
作者: hyk99885ggb (joker)   2019-06-13 20:58:00
尺神經

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