大家好，我是彼得皓！
上次323台北壺鈴體驗賽，我負責統籌並且帶了11位學生去參賽
整個比賽下來也發現，有越來越多人願意投入壺鈴運動的行列
因此，我和另外2位選手將在4/28開設壺鈴三項動作技巧專精班
用我們三年下來，投入超過400小時的訓練，來分享並幫助大家提升動作品質
「想要抓舉突破200下嗎？
想要壺鈴上搏乾乾淨淨嗎？
想要挺舉挺起自己的體重嗎？」
先附上課程宣傳照：
上課內容：挺舉、長循環、抓舉動作規則說明與技術指導調整、輔助項目分享、比賽經驗
分享以及Q&A(關於3大動作介紹這裡看更多：https://reurl.cc/vQMNl)
上課時間：4/28(日) 09:00~13:00(08:40開始報到)
上課地點：壺人工作室(台北市中山區新生北路三段87巷10號)(捷運中山國小站4號出口步
行10分鐘)
上課費用：單人5000元，兩人同行8500元
適合對象：所有壺鈴運動愛好者，建議有些許壺鈴基礎更好
採取小班制教學，上限12人一梯次，8人即開課。(記得匯款完成才能保留名額噢)
匯款資訊附在報名表單內，上課將會有大量實作，歡迎大家揪團來參加
報名表單連結：https://forms.gle/D6CzdPoY1RS6j71UA
對課程或是壺鈴運動有任何問題的，歡迎加賴詢問我，ID:haohaochang
PS.若上午無法參加者，可留下資訊，人數充足即加開下午場梯次(14:00-18:00)