有看過一位
目測體重不到70kg
穿著是牛仔褲加潮T(每次都穿一樣)
第一次發現他是在做臥推大約70kg
快力竭把自己壓死 不過最後還是推起來
然後他居然起身把重量往上加
一樣用很歪的姿勢推三下 一樣是快把自己壓死
但最後還是推起來了!
每次看到他都是練臥推
無熱身直上六十
然後還有一次臥推完跑去深蹲 裝到一百公斤左右
姿勢就不說了(而且還是牛仔褲!)
其實我覺得他應該也不是裝強
可能只是新手不曉得要練什麼
不過很多動作都很危險
但礙於我不是什麼高手
如果去提醒他可能還不想鳥我
後來就比較少看到他 可能是練的時段不同
以他的身體素質感覺好好練以後會很強
希望他還沒受傷!