[閒聊] 現在還有人在做TABATA嗎 kenhiro5566 PTT批踢踢實業坊

作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2019-01-16 00:40:58

前幾年休哥帶起一陣TABATA旋風
後來大家也知道真正的TABATA難度多高
絕對不是BANANA那種
那現在還有高手在做TABATA嗎?
要達到95%以上最大心跳這種高難度的要求一般人根本做不到
還是只有一些特殊運動員在訓練了?

作者: morgankhs (豪哥) 2019-01-16 00:52:00

看一休哥做BANANA

作者: Defaltee 2019-01-16 00:58:00

我每天都喝賀寶芙做TABATA，感覺再練下去會太壯☺

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2019-01-16 01:10:00

我都喝TR91 做TAMAMA 感覺我都快變成一拳超人了

作者: oasis822 (sisao) 2019-01-16 01:15:00

樓上，是禿頭的部分像嗎？

作者: JamesHunt (Hunt The Shunt) 2019-01-16 01:27:00

台灣無休哥無TABATA，休哥當發支影片導正視聽

作者: fourx5566 (太魯蛇) 2019-01-16 07:32:00

我騎的yamaha顧路就可以嚇出最大心跳

作者: howggyy (爹爹) 2019-01-16 07:34:00

我每天都做tabata一分半加kk老師的k8下有一天不小心做了2分鐘跟9下會不會變太壯？

作者: x851221 (SuperDog) 2019-01-16 07:42:00

會會壯到被懷疑用藥以後請記得要剛剛好8分鐘多一秒都會太壯

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2019-01-16 08:18:00

HIIT吧常人達不到TABATA的強度

作者: irosehead (irosehead) 2019-01-16 10:09:00

千萬不要做這個不然會練得像休哥一樣壯

作者: wemee (方天畫) 2019-01-16 10:26:00

故意酸ㄏㄡ~ 休粉臉都被巴歪了就放過他們吧

作者: kee32 (終於畢業了) 2019-01-16 13:13:00

怎麼又回頭酸羞哥了？

作者: cateyes 2019-01-16 22:19:00

小學體育課我看到都快昏倒了

作者: momo1119 (小摸) 2019-01-17 08:35:00

花枝丸當初害死一堆人

作者: tivallion (Tiva) 2019-01-17 16:11:00

修哥自己都重訓變巨了就饒了他吧XD

繼續閱讀