小弟接觸健身目前6個月
每個月有去量一次inbody的習慣畢竟是新手
會有所謂蜜月期,儘管我真的很混......
不過發現到一個奇怪的現象,先上11月跟這個月量的inbody圖
https://i.imgur.com/Saitumz.jpg
https://i.imgur.com/inHOiTw.jpg
第一個疑問是
右方,所謂的軀幹是指哪些肌肉?
第二個是
這個月我的骨骼肌有增0.6但是右邊那張圖
手跟軀幹的肌肉卻掉了。
就跟減肥不能減固定地方的體脂一樣,
肌肉是會發生有的地方掉肌肉、有的地方長肌肉這樣的情形嗎?
謝謝各位巨巨了!!