那要看會員買教練課的目的是什麼？
還有會員的年紀大小？
我之前有發文，提到我開始比較「認真」重訓，是因為看到教練其他會員的成果。
我那時跟他買課已經兩三次了。（一次都36堂）。
他調整我的姿勢，我是輕鬆練。
因為我第一次買課時，跟這位教練談判，要求的內容，
我是憂鬱症患者，會時常無力，臨時發病，可能會取消課程。只要你陪我運動。
大概常上健身房的，會覺得我是盤子。
我真的有前一個小時取消課程。或者到現場，才發現自己沒有力氣。
這位教練心也很好。沒有扣課。直接幫我取消課程。
那時我的目標就是這樣。讓我習慣上健身房，養成運動的習慣。