[問題] 求台北懂運動矯正、注重核心訓練的教練 Ryuuga PTT批踢踢實業坊

[問題] 求台北懂運動矯正、注重核心訓練的教練

作者: Ryuuga (流河) 2018-08-01 21:34:15

因為一些事情所以一段時間沒訓練了
三項姿勢好像都跑掉，需要重新調整
另外又有下背痛的問題
（目前已經不會痛，看過醫生也照過x光，醫生說如果物理治療完不會痛的話就不需要照到mri，也說我可以照常運動）
所以也想注重在核心的訓練跟肌肉不平衡的調整
（應該是要找矯正運動嗎？？）
不知道有沒有對這方面有專精的教練～～
求推薦，謝謝各位巨巨

作者: mars66449928 (瞎仔) 2018-08-01 21:42:00

借版求推台中好教練

作者: jack19928186 (1v5) 2018-08-02 00:10:00

Dennis 柳柏俞

作者: ujmujm (巫女) 2018-08-02 00:17:00

推 Redcord, 可以去石牌晉熯

作者: elakers (Ben) 2018-08-02 01:27:00

矯正派教練路過

作者: seacalf (seacalf) 2018-08-02 01:30:00

大推蜂運動謝小強教練!!

作者: offcola (一星鍵盤治療師) 2018-08-02 02:01:00

必推謝小強

作者: taeyang5566 (太陽五六) 2018-08-02 09:16:00

大推台北Monkey Training Jason教練!!

作者: u6wu60629 (Liao) 2018-08-02 22:07:00

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作者: qqkeiko (Claire) 2018-08-02 23:51:00

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